咳き込んだときに、「のどちんこ」のあたりにネバネバしたものがでてくることがあります。このネバネバしているものの正体は、痰（タン）なのでしょうか？それとも、唾液（ツバ）なんでしょうか？, と聞かれますが、いつもそれが痰なのか唾なのかわかっていなくて、曖昧な返事をしているのが自分です(;^ω^), 僕と同じように、痰と唾液の違いがよくわかっていない人向けに、この２つの違いと見分け方を紹介します。, 体のなかに入ってきた変なもの（異物）をからめとって、身体の外にだすためにつくられているんですよ☆, 口のなかにネバネバしたものがあっても、それを飲み込むことが多かったんですが、これからは積極的に吐き出そうと思います♬, どちらも体内の異物を排出するためにつくられるものだけど、出身地によって名前が違うって面白いですね(*^_^*), 食事をするときはよく噛んで唾液を一杯出すことで、消化や胃腸の負担を軽くしてあげたいものですね☆, ストレス等で自律神経が乱れてしまうと、サラサラ唾液がネバネバ唾液になってしまうことがあるようなんです。, そのネバネバしたものが痰だった場合は、異物をからめとった結果なので、なるべく身体の外にだしたいですよね。, 日本では、公共の場で痰唾を吐いた者は、軽犯罪法第1条第26号により拘留又は科料に処される[2]。, 昨年２０１７年は、約２,０００人弱の方がこの軽犯罪法に問われて、１０００円以上、１万円未満の罰金を払っています。, １万円もあったら、もっと有意義なことに使えたろうに罰金で払うなんて勿体ないですよ！, 外出中に痰がからんだときは、口にティッシュをあてがう等して公共の場を汚さないように注意しましょうね(*^_^*). © 2020 CARER［ケアラー］|介護入門向けメディア All rights reserved. この機能はCookieを無効にすることで収集を拒否することが出来ますので、お使いのブラウザの設定をご確認ください。この規約に関して、詳しくはこちら、またはこちらをクリックしてください。, 咳した時にでてくるネバネバしてるのは、痰なの？唾液なの？ その２つはどうやって見分けるの？, ほんとうに教えたくなかった、口コミサイトに載っていなくても「ひつまぶし」の美味しい名店を紹介します, 【食通が絶賛する和菓子】名古屋に住んで１年半の自分が、一押しのカフェを紹介いたします【え、玉露って食…, 胸痛と息苦しさで救急搬送されてから半年、１０ｋｍマラソンを完走できるまで回復しました♬. 風邪を引いたりすると、痰が絡むような咳が出たりしますよね。熱はなくても息苦しさや身体の倦怠感が長く続くと、体力のない高齢者にとって辛いことです。痰が絡むと身体が辛いですが、なぜ痰が絡むのか、痰が絡んだ時の対処法などについて考えたことはありますか？痰が絡んで重篤になる前に私たちにできることを一緒に考えていきましょう。, 痰は、肺や気管支から分泌される粘液のことです。痰は常に分泌されています。普段の生活では、無色透明で量も少ないため、無意識のうちに唾液と一緒に飲み込んでしまい、特に痰が絡むことはありません。, しかし、風邪を引いたりして気管が炎症を起こすと粘性の強い痰の分泌が増え、痰が絡むようになります。炎症の程度によって痰の粘度や色などがかわってきます。 その他、アレルギー性鼻炎などで鼻水がたまり、たまった鼻水が鼻の奥からのどに下がってくる後鼻漏が痰になり、のどに絡むこともあります。 時期にもよりますが、乾燥した空気を直接吸うことによりのどや鼻の粘膜が炎症を起こし、痰が絡みやすい状況が生まれます。, したがって痰は常に分泌されていますが、身体が健康であれば、特別問題になることはありません。痰が絡んで困ることもないでしょう。しかし、病気だったり、鼻水だったり、乾燥した空気を吸ったりすることにより喉が炎症を起こし、痰が増えます。, 痰が増えれば、のどに痰が絡みますが、痰切りや咳払いを多くするとのどの粘膜を痛めてしまう恐れもあります。うがいをたくさんすることで痰がなくなるわけでもありません。基本的には、痰が絡むことで大きな病気のきっかけになることは、少ないです。ただし、痰が絡むことが続くと、高齢者は体力も低下しているため、重篤な肺炎を引き起こす危険もあります。, 健康なときは痰が絡んで困ることはありません。痰はのどの炎症によって増えるため、痰が絡むときはまず病院を受診しましょう。何が原因でのどの炎症が起こっているのかをまず調べる必要があります。風邪など咽頭炎によってのどの炎症が起こっている場合は、治療を受けなければ長引きます。そのままの状態にしておくと、炎症が悪化し、重篤な病気を引き起こす危険もあります。早めに治す意味でも原因を調べ、治療に努めましょう。, 次にのどの炎症が病気以外のものからきている場合は、炎症が落ち着く環境を整える必要があります。部屋の空気が乾燥をして、乾燥した空気を吸うことによってのどの炎症を起こしている場合、炎症を治す薬のみを服用しても根本的な治療にはなりません。この場合、空気の乾燥によって引き起こしているのであれば、部屋へ加湿器などを用意し、湿度を一定に保てるように整える必要があります。 アレルギー性鼻炎からのどの炎症が起こっている場合、アレルギーが治るわけではないため、かかりつけの先生に相談しながら、症状を付き合っていくしかないでしょう。, その他、痰が絡む場合、まずは水分をしっかり摂取し、のどの乾燥を防ぐことも大切です。また高齢者自身、体力をつけ、身体自体の抵抗力をあげることものどの炎症という病気にかかりにくくなるといえるでしょう。, 痰が絡む中で最も多い原因です。気管支に侵入した微生物が原因でのどが炎症を起こし、痰が多くなります。この場合は、のどの炎症を抑えるため、病院を受診し、症状に合わせた薬を処方してもらい、炎症を抑えないと、重篤になる恐れがあります。また気管支炎も何度も続くと、慢性化してしまうことがあります。早めの治療が大切です。, 私たちは生活の中で気候によって冷房や暖房を使い、快適な生活を送るように努めます。一定時間、冷暖房を利用すると、空気は乾燥しやすくなります。そのため、部屋は定期的に換気を行う必要があります。痰が絡む原因となるウィルスは、空気乾燥により活発な動きをします。そのため、ウィルスの感染力を弱くするには、室温20度程度、湿度50％～60％が 適しているといわれています。, のどの乾燥は痰が絡みやすくなります。その他、味付けの濃い食べ物、唐辛子や胡椒などの香辛料、ナッツ類などはむせやすかったり、のどに引っかかりやすく、痰が絡みやすい食べ物とされています。, 痰が絡まないようにするためには、十分な水分摂取が必要です。また痰が絡みにくい食べ物は、大根、山芋、レンコン、タケノコなどがあげられます。生姜なども身体を温める効果があり、有効です。その他、パイナップルジュースは、痰を切りやすくなる酵素が含まれているため、痰が絡んだときは効果的です。, 食べ物の場合、痰が絡みやすいから食べてはいけないというのではなく、痰が絡みやすい食べ物のため、気をつけたほうが良いと解釈してください。, 咳や痰が絡むのが3週間以上続いた場合は、別の病気を疑いましょう。3週間以上、症状が続くから重篤とはいえませんが、身体から何らかの病気のサインということもあります。 3週間以上の咳が続く場合は、胸のX線画像県や血液検査、肺機能検査などが行われます。, 気管支が拡がり、のどに細菌がつき、炎症の原因になります。咳や痰の他、長引くと痰に血が混じる場合があります。, 鼻水が気管支にたまり、気管支炎の原因になります。鼻水、鼻づまり、咳、痰、息切れの症状が特徴です。, 鼻炎により鼻水がのどに流れ、たまった鼻水を出そうとして咳や痰が続く場合があります。, 高血圧の人で寝ている間に咳がひどくなる場合、心不全が疑われます。起きると咳が軽くなったり、足や顔の浮腫み症状が出ることもあります。咳と一緒にピンク色の泡沫状の痰が出た場合は進行している場合もあるため、病院を受診したほうが良いでしょう。, 咳や倦怠感から始まるため、風邪などの症状と似ているため、気づきにくいです。ここ数年結核が流行し、国も注意喚起しています。咳と痰が長引く場合、疑われます。, 初期症状は気づきにくいですが、咳、痰や呼吸困難や体重減少がみられます。日本人男性の死亡原因の1位は肺がんです。特に喫煙者は症状が長引くようであれば、病院を受診したほうが良いでしょう。, 高齢になると、自分で痰を出す力が弱くなってしまいます。ベット上で横になって過ごしている方であれば、痰が喉に詰まって窒息の恐れもあります。 高齢者の方が身体への影響が少なく、できるだけ自分で痰を出すことができるための方法をみていきましょう。, 痰を自力で出すために普段から気をつけたいこととして、乾燥に気を付けて水分をよくとるようにする方法があります。 暖房や外気で乾燥している環境では痰が絡みやすくなります。室内では加湿器を使用すなどすると良いでしょう。, むせやすい食べ物としては辛い料理や味の濃い料理、香辛料があげられますのでこれらは急けた方が良いでしょう。, 姿勢の工夫で重力の力を借りて排痰する方法では、痰の溜まっている部分を把握して喉元に溜まった痰を誘導します。例としては、仰向けに寝て腰のあたりにクッションを当て腰の方を喉よりも位置的に高くすることで痰を流すなどが考えられます。, 「ハッフィング」という方法では、大きく息を吸い込んだのちに声は出さずに「ハッ、ハッ」と勢いよく吐き出すことを繰り返します。そして、最後に咳をします。, 痰が絡んだからといってすぐに重篤な病気を引き起こすわけではありません。ただし、痰が絡んだ状態が長引けば、高齢者の体力も奪われ、重篤な病気につながる恐れもあります。普段の痰は、無色透明で粘性も弱いです。何らかの病気症状のサインは、色のついた痰が出たり、粘性が高くなる場合があります。痰が絡む時は、日頃とどこが違うのかを観察し、介護職員として病気の早期発見に努めていきたいですね。, 会社勤めの方が家族の介護を理由に辞めてしまう【介護離職】そんな人の介護の相談に乗るだけで報酬がもらえちゃうサービスを紹介します！, 空いた時間でお小遣いが稼げ、スキルや資格を活かせるサービス【JOJOS】の登録はこちら！, 介護に困っている働いている人向けの介護相談、マッチングアプリ【JOJOS】 ブログを報告する, 当サイトでは、第三者配信の広告サービス（Googleアドセンス）を利用しています。 | 痰は、肺や気管支から分泌される粘液のことです。痰は常に分泌されています。普段の生活では、無色透明で量も少ないため、無意識のうちに唾液と一緒に飲み込んでしまい、特に痰が絡むことはありません。 当サイトが使用しているアクセス解析ツールについて、当サイトでは、Googleによるアクセス解析ツール「Googleアナリティクス」を利用しています。 痰が絡むとは. さらに、舌が乾くことで味覚異常が起き、食べ物の味がわかりづらくなります。, 唾液腺炎を発症する原因は様々で、その原因によって「ウイルス性」「細菌性」「アレルギー性」などに分類されます。代表的な唾液腺炎は「おたふくかぜ(流行性耳下腺)」や「シェーグレン症候群」、その他には細菌による細菌性唾液腺炎や唾石症などが挙げられます。, ウイルス性の唾液腺炎である流行性耳下腺炎、通称おたふくかぜは感染しても数週間は症状が出ませんが、次第に発熱・頭痛・口臭などが起こり、片側もしくは両側の耳下腺が腫れてくる病気です。稀に顎下腺が腫れることもあります。 唾液腺には、主に「大唾液腺」という耳下腺・顎下腺・舌下腺の3種類が存在します。これらの唾液腺は頬から顎の下にかけて位置しており、唾液はそれぞれの唾液腺から出ている唾液腺管というホースのようなものを通って口の中に分泌されます。 また、麦門冬湯（ばくもんどうとう）や白虎加人参湯（びゃっこかにんじんとう）といった唾液分泌量を増やす漢方薬が保険適用で処方されます。, 「熱が出て唾液腺が腫れている」「唾液腺付近が痛い」という場合は唾液腺炎の可能性があります。「唾液腺炎かも?」と感じたら、自分1人で悩んだり決めつけたりするのではなく、適切な検査を受けて、正しい診断をしてもらい治療を進めていきましょう。, 受診すべき科としては耳鼻咽喉科か口腔外科です。おたふくかぜは全身に影響があるので、歯科系よりは医科系である耳鼻咽喉科に行くことをおすすめします。細菌性唾液腺炎も同様です。 スポンサーリンク 相談に乗るだけで報酬がもらえるので空いてる時間で自分のスキルを活用できます。. 逆に、唾石症は歯科のエックス線写真で判明することが多いので、歯科系である口腔外科に行く方がよいでしょう。, シェーグレン症候群の場合は症状が様々なので、自分で最初からシェーグレン症候群だと判断するのは困難です。口が乾く場合は歯科医院や口腔外科へ、眼が乾く場合は眼科へ、リウマチ症状が気になるのであれば膠原病科と、まずは症状に合わせて受診することをおすすめします。, Copyright© 2015 - 2020 All Rights Reserved.息のクリニック. 唾液腺炎は唾液を分泌する唾液腺に炎症が起こる病気のことです。唾液腺炎にかかると唾液量が減少し、口臭が悪化してしまうこともあります。, 普段、意識することは少ない場所ではありますが、健康に必要不可欠な唾液を分泌する唾液腺は、私達にとってとても大切な器官です。あることが原因で唾液腺に炎症が起きると、唾液の分泌が妨げられます。口腔内が乾燥してドライマウスになり、唾液がネバついて口臭が発生するといったことも少なくありません。, 痛みを伴うこともある唾液腺炎は、日常生活を妨げる要因のひとつです。今回は、唾液腺炎とはどんな病気なのか、症状・原因・治療法について詳しくご紹介します。, 唾液腺はその名の通り、唾液を分泌する器官のことです。唾液腺が唾液を分泌することによって、私達の口腔内は衛生が保たれています。, 唾液腺には、主に「大唾液腺」という耳下腺・顎下腺・舌下腺の3種類が存在します。これらの唾液腺は頬から顎の下にかけて位置しており、唾液はそれぞれの唾液腺から出ている唾液腺管というホースのようなものを通って口の中に分泌されます。, 最もわかりやすいのが、耳下腺から出ているステノン管です。鏡で頬の内側を確認すると、小さな膨らみのようなステノン管の出口が確認できます。唾液分泌が豊富な方は、歯磨きをしているとここから唾液がピュッと水鉄砲のように飛び出してくることもあります。 またGoogleアドセンスに関して、このプロセスの詳細やこのような情報が広告配信事業者に使用されないようにする方法については、こちらをクリックしてください。 これは、痰なの？それとも、唾液なの？ 痰を公共の場に吐いてませんか？軽犯罪法で禁止されていますよ; まとめ 痰と唾液は出身地が違います. また、舌や唇には口唇腺・口蓋腺・臼後腺・頬腺・ブランディンヌーン腺などの「小唾液腺」という小さな唾液腺がたくさんあります。, 唾液の分泌量には個人差がありますが、1日におよそ1～1.5リットルの唾液を分泌するとされています。 乾燥症状は口の中だけでなく、鼻や胃、涙腺にも影響を与えます。眼も乾きやすくなるため、乾燥性結膜炎を発症することもあります。 通常は1～2週間程度で回復しますが、膵炎（すいえん）、髄膜炎、難聴などの神経症状が出ることがあり、難聴については15歳以下の子供に発症しやすいので注意が必要です。, おたふくかぜの原因はムンプスウイルスというウイルスによる感染症です。ムンプスウイルスは咳やくしゃみなど、感染者の唾液を介した飛沫感染、ウイルスが付着した手などでします。ただし、ワクチンによる予防接種が可能です。, 治療薬はないため、感染した場合は対症療法となります。水分をとって、安静にしておくことが一番です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 43歳男性、会社員（SE）が、仮面うつと診断されるまでの経緯、治療方法、健康回復にむけてやっていることなどを紹介いたします。 自分はウツとは関係ないと思っている方に、是非読んでいただきたいです。, kamenutsuさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか？, Powered by Hatena Blog 痰と唾液の2つは、そもそもでどころが違ってました。 痰は呼吸器系（肺、気管支）でつくられるネバネバしたもの このような広告配信事業者は、ユーザーの興味に応じた商品やサービスの広告を表示するため、当サイトや他サイトへのアクセスに関する情報 『Cookie』(氏名、住所、メール アドレス、電話番号は含まれません) を使用することがあります。 唾液には、リゾチームやラクトフェリンによる抗菌作用、虫歯菌が排出する酸を中和させてpHを安定させる緩衝作用、噛み砕いた食物を喉に送り込む消化作用、食事を美味しく感じるための味覚作用、口臭を発生させる細菌を洗い流す洗浄作用など、様々な役割があります。, 唾液が分泌されないとこれらの作用が発揮されなくなりますので、水分がなくなって口腔内はカラカラに乾燥し、細菌が増殖して口臭が強くなります。細菌が増えるということは、虫歯や歯周病にもなりやすくなってしまいます。 また、大事なのは他人への感染予防です。おたふくかぜは学校保健安全法で第2種感染症に指定されており、唾液腺の腫れが始まってから少なくとも5日間は治療に専念し、全身の症状が治るまで登校することを控えなければいけません。勤め先でも有給休暇をとって感染拡大を防ぐことが必要となります。, 細菌性唾液腺炎では発熱、唾液腺の痛み・腫れなどが起こり、口を開けづらくなります。唾液腺の導管から膿が出てくることもあるため、化膿性唾液腺炎とも呼ばれます。急性耳下腺炎であれば、炎症が起きている片側の耳下腺が腫れ、片側から膿が排出されます。, 細菌性唾液腺炎の発症原因は細菌感染です。加齢やストレスなどで唾液の分泌が少なくなった結果、口腔内で細菌が増殖して導管に侵入し、最近が唾液腺に入ってきてしまうことにより引き起こされます。唾石症で併発することもあります。, 感染症なので、抗生物質を飲んで安静にしていることが必要です。膿を出すために唾液腺管から洗浄を行うこともあります。, 唾液腺炎の中でも、顕著に痛みが出るのが唾石症です。唾液腺内や唾液腺管の中に唾石(だせき)という硬い石ができるので、唾石がある側の唾液腺が腫れ、唾液腺の開口部が赤くなり、膿が出てくることもあります。この場合は細菌性唾液腺炎を併発しているということになります。, 食事をする際も唾液腺が刺激され痛みを感じます。唾液腺の中でも、顎下腺由来のものが8割を占め、子供よりも大人が発症するケースが多いです。稀に耳下腺に起こる場合もあります。, 唾石症の発症原因は明確にはなっていませんが、唾液腺管の炎症や、唾液中のカルシウム成分の変化によるものと考えられています。, 唾石症では、手術で唾液腺の近くの皮膚を切開し、唾石を取り除くというのが主な治療方法です。唾液腺管の中にある場合は、小さければ勝手に出てくることもあります。, シェーグレン症候群は自己免疫疾患というアレルギーの一種で、免疫を司るリンパ球の免疫システムが狂い、正常な細胞にまで攻撃してしまう病気です。, シェーグレン症候群になると、ドライマウスになって口の中の粘膜がシワシワに委縮してしまったり、舌がツルツルになって痛みを感じたり、熱を帯びているような感覚になったり、耳下腺が腫脹します。 このトラフィックデータは匿名で収集されており、個人を特定するものではありません。 また、同じ自己免疫疾患である関節リウマチが合併症として起こるケースもあります。, シェーグレン症候群の原因は未だに明らかにされていません。しかし、遺伝や環境、免疫異常などの様々な要因が重なり合うことで発症すると考えられています。また、女性の患者が大半を占めることから、女性ホルモンとの関連性も疑われています。, 残念ながらシェーグレン症候群の治療法はなく、対症療法として唾液分泌が促進される塩酸ピロカルピンという薬が投与されます。
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