スモールステップで目標を達成していくことができるこういったトレーニングは、発達障害の有無に関わらず実施されているのです。, 「ソーシャルスキルトレーニング（SST）」ではどのようなトレーニングを行うのでしょうか。実際に学校や病院などで取り組まれているトレーニングを見ていきましょう。, トランプやボードゲームなどを使って遊びます。譲り合うこと、負けても気持ちを抑えること、楽しく参加することなどの遊びを通して学びます。小さな子どもに有効とされている方法です。, DVDなどで実際の困った事例、成功している事例を見て実際の自分を重ね合わせ、実体験したような感覚でトレーニングができます。 �84�Tޠ�"�`�^yɝ��4 たsst の参加者7 名（男性：女性＝6：1）である． 年齢は 28.7±2.8 歳，罹病期間は 7.0±2.4 年で あった．全員，研究の内容，個人情報の保護と参 加しなくても不利益にならないことにつき説明し 同意を得ている． 方法については，sst の研修を受け十分に経験 %PDF-1.6 %���� 相手の気持ちを考えたり理解したりといったことは、トレーニングだけではなかなか身につきにくいものです。そこで、「○○ちゃんは、どう思ったかなあ？」といったような問いかけをすることで一歩立ち止まって考えることを促したり、「私はこう感じたんだよ」ということを積極的に伝えたりといったことをしていくことが大切になるでしょう。, また、不適切な行動をした場合には、実際にその行動を本人に見せるという方法もあります。見せられた行動が自分にとって不快なものだとしたら、他者にとっても不快なものなのだということを教えるということです。, ４） 会話をする h�T�A�0 ��n:����!B�ࡣ��5�M�������Geu-��fs�k�q��9R�V�ϩ��D|T��Ɇ���5���m��aL{3;���> を軸に考えていくことで、効果的なトレーニングになっていきます。, 何を練習したらよいか分からない場合は、SSTの支援をするスタッフ（ケースワーカーなど）に相談してみましょう。, SSTはケースワーカーの方などのスタッフの支援のもと、同じようにSSTに参加しているメンバー同士で行うものです。, ②で考えた練習内容をもとに自身はもちろん、他のメンバーの方にどんな役をしてもらうか「役割」を決めていきます（上司役など。これを『ロールプレイ』といいます）。, 「練習して間違えたら怒られないかな…」「変なこと言われないかな…？」そのような不安を感じたかもしれません。でも、安心してください。, SSTでは、お互いの悪いところではなく、良いところを探して褒め合うことを大切にしています。練習したのち、相手役の方の良かった点はどんなことかを考え、伝えていくのです。, これにより客観的に物事を見られようになる思考や、自己肯定感を強めるきっかけを見つけていきます。, お互いを褒め合ったのち、次は「もっと良くしていくにはどうすればよいか」を考えていきます。改善できそうな提案ができたら、その提案にもとづいて再度練習をしていくのです。これを繰り返すことで、自信をつけながら少しずつ良い方法を見つけ出していくのです。, 参考：厚生労働省 表1：2009年度「ソーシャル・スキル・トレーニング（ＳＳＴ）―ひとりで生活するために知っておく必要があること―」の参加者の声, SSTが受けられる場所の一つが、精神科などの医療機関です。医療機関に精神科デイケアが設置されている場合、プログラムの中にSSTが含まれていることがあります。かかりつけの病院にデイケアがなく、デイケアのみ別の病院に行くというケースもあるでしょう。, トレーニングの時期やカリキュラム、支援内容などは病院によって様々です。参加したい場合は、デイケアを受けたい医療機関に相談してみましょう。, 自立訓練事業所とは、知的障害や精神障害などを持つ方に対して、食事など自立した日常生活を営むために必要な訓練や相談・助言などの支援を受けられる施設です。こちらでもSSTを受けられるケースがあります。, 障害福祉サービスの一環である就労継続支援・就労移行支援でも、SSTを受けられる事業所があります。, 就労継続支援はA型・B型とあり、賃金を受けながら社会生活の訓練を行える施設です。また、就労移行支援は就職するための相談やスキルを磨くこと、関連の情報を得るための施設です。, 関連記事：就労移行支援事業所 利用のメリット 〜こんなお悩みの方に知って欲しい〜 http://jascg.info/wp-content/uploads/2015/03/4a848f73644d6264353f2cd4545435e5.pdf, ソーシャル・スキル・トレーニングの目的は、家庭や学校などでの生活に適応できるようになることだけでなく、将来社会生活を送るようになったときを見越して、対人関係上の問題を抱えないためのソーシャル・スキルを身につけることにあります。よって、ソーシャル・スキル・トレーニングを通じて学ぶことには、以下のようなものがあります。, 遊びの仲間に入れてもらうにはどうすればいいのか、仲直りするには何と言えばいいのか、先生方など目上の人にはどのように振る舞えばいいのか、あるいはどのような言葉づかいをすればいいのか、といった適切な対人行動についての基本的な知識。, 相手の言葉の理解の仕方や、相手の表情やそのしぐさなどからその意図や表には出てこない感情を読み取る方法。, 自分の考えや思いを相手に伝えるために、自分が求めていること、考えていること、感じていることをとらえ、それをその場の状況に合わせ伝える方法。合わせて実際の場面での感情のコントロールの仕方、それを実際に行動できるようにするための訓練。, 他者から誤解されたり、理不尽な要求をされたりといった、自分の思いどおりにならないときの対処方法。その方法は一つではなく複数の方法があること。その方法を実際に使うことによって得られた成功体験の積み重ねにより、解決する力を高めること。, 兵庫教育大学 ・どんな話し方ができるようになりたいか。 １ 馬車や農機などの車輪が動かないよう、所定の穴に指して固定するピン。２ （比喩的に）物事の要(かなめ)。... 「コトバンク」は朝日新聞社の登録商標です。「コトバンク」のサイトの著作権は(株)朝日新聞社及び(株)VOYAGE MARKETINGに帰属します。 http://www.center.edu.city.hiroshima.jp/kennkyu/kenkyu/h26file/01futakawa.pdf, J-STAGE を軸に考えていくことで、効果的なトレーニングになっていきます。 何を練習したらよいか分からない場合は、sstの支援をするスタッフ（ケースワーカーなど）に相談してみましょう。 ③ 実際に想定したシチュエーションにもとづいて練習してみる. 『R・P・リバーマン著、池淵恵美監訳『精神障害者の生活技能訓練ガイドブック』（1992・医学書院）』, 『R・P・リバーマン編、安西信雄訳『実践的精神科リハビリテーション』（1993・創造出版）』, 『R・P・リバーマン著、安西信雄訳『生活技能訓練基礎マニュアル――対人的効果訓練：自己主張と生活技能改善の手引き』（1994・創造出版）』. �F�ޙ)�� y� � �RY�����ZlgWmSl ©The Asahi Shimbun Company / VOYAGE MARKETING, Inc. All rights reserved. 実践編 日本学校教育相談学会 ホームページ 「SST」とはSocial Skills Training（ソーシャル・スキルズ・トレーニング）の頭文字を取った略称で、「社会生活技能訓練」といいます（「生活技能訓練とも呼ばれる」）。主に対話を通じて、社会生活を行う自信をつけていくトレーニングです。, 考え方や思考のくせを見つけ改善する認知行動療法と社会学習理論をもとにした支援方法の一つで、現在様々な施設で取り入れられています。, SSTの目的は主に精神障害や発達障害を持つ方が、社会生活の中で対人関係を良好に維持する機能を身につけることです。しかし対象者は障害を持つ方に限らず、どんな方にも適応できる内容となっています。, したがってSSTは、職場などのコミュニケーションに困った際に効果的なトレーニングと言えます。では、SSTとはどのようなトレーニングをしていくのでしょうか。主な流れをご紹介しましょう。, 参考：講座 精神障害者のＳＳＴ｜公益財団法人 日本障害者リハビリテーション協会 情報センター, 運動もいきなり始めてしまうとケガをしやすいですよね。そのためウォーミングアップを行って運動しやすい状態に仕上げます。, 会話にあっても、準備運動が大切です。SSTでも本題に入る前に、みんなで遊べるゲーム（トランプをはじめとするカードゲームなど）を行う作業がスタートです。, ゲームの中で自然と会話が生まれます。そうしてトレーニングを行う準備をしていくのです。, ウォーミングアップが終わったら、本題のトレーニングに入ります。まず、どんな対話のトレーニングをしたいかを考えます。, 練習内容を決めるヒントとして、 現在は、就活中の学生や社会人になった新人など、発達障害がない人でも「ソーシャルスキルトレーニング（SST）」を受けることが多くなりました。 Salad編集部員。３０代男性。広汎性発達障害、ASD(自閉症スペクトラム)の診断を受けている。３０歳のときにうつ病を発症し、コミュニケーションに対する自信を完全に失った時期がある。以降、かかりつけの病院のデイケアや外部のイベントに参加してSSTを受けた経験がある。, 講座 精神障害者のＳＳＴ｜公益財団法人 日本障害者リハビリテーション協会 情報センター, 厚生労働省 表1：2009年度「ソーシャル・スキル・トレーニング（ＳＳＴ）―ひとりで生活するために知っておく必要があること―」の参加者の声. ソーシャルスキルトレーニングの理論と実際 �ZV�0,-�juk�2���,۱���R�҄�2�M�������.����3zߴ�rJ{B���ѷ��LH����>A�vtq7w���?�e�hTz�f����0�r�^��?oǮ��ɫ��yY����M��o�^퍛+�����|�f��E�G:(��\5��U� 9PYLG�r҉������on�J#?K:�� 例えば下記のような、通常人との関わりの中で自然に身につくことが、なかなか身につきません。, 学校や社会などの集団生活の場で、「言わなくてもわかるだろう？」、「そんなことも知らないの？」、「常識でしょう」と、身についていないことを指摘される、陰口を言われるなど、自己肯定感が下がってしまうことも多いのです。そのため、少しでも小さな頃から「ソーシャルスキルトレーニング（SST）」を重ね、人と関わる時の望ましい振る舞いを身に着けておくことが大切です。 ゲームなどの遊びには、「ルールを守る」「勝ち負けの結果を受け止める」「仲間と相談や協力をする」など、多くのソーシャル・スキルの要素が含まれています。子どもが楽しみながら社会性を身につけることができるためのソーシャル・スキル・トレーニングの非常に有効な手段と考えられます。実際、ゲームなどの遊びを通じたトレーニングは特別支援教育でも取り入れられているものです。, 指導にあたっては、「参加すること」「声をかけること」「友だちと協調すること」など、それぞれの子どもの目標を常に意識しながら進めることが重要になります。, ２） 話し合い 会話は、そのタイミングを選んだり、適切な言葉を使ったり、また、他者の気持ちをくみとったりなど、多くのソーシャル・スキルを必要とするものです。よって、積極的に会話の機会をつくることは非常に重要と言えるでしょう。たとえば、日々あったことを振り返るなど、たくさんの会話の機会をつくれば、自然と会話のスキルを身につけていける場面にしていけます。, ただし、ただ機会が多ければ良いというものではありません。たとえば、時間を決めて話す、同じ話を何度もくり返したりしない、相手の話も聞くなど、会話で必要となるポイントを意識したルールをつくって会話するということを考えてもよいのではないでしょうか。, 広島市教育センター No reproduction or republication without written permission. 順番を守る必要が出てくる場面は、交通機関を利用するときや買い物をするときといった社会生活の中だけでなく、遊びの場面でも出てきます。たとえば、一つしかないおもちゃや遊具を使うときなどです。このような場面は、ソーシャル・スキル・トレーニングで学んだことを活かせる絶好の機会と言えるでしょう。, 「あの（トレーニングの）場面では、こうしたよね？ 今もそれをするときだと思うけど、どう思う？」というような問いかけをしたり、自ら順番待ちをできたりしたときなどは「順番守れたね、偉いね」とホメたりといったことをくり返すことで、順番を守ることは良いことだという理解が深まり、日常生活の中で順番を守れるようになっていくと考えられます。また、大人が日頃から順番を守る姿を見せることも大切なことと言えるでしょう。, ３） 相手の気持ちに気づく、相手の気持ちを考える h�24�T0P041P01R� All Rights Reserved. !�`�:R�TU�_7�`�3�AwpqS4��2�Ͳ���y��4o n1� endstream endobj 182 0 obj <>stream ② 教えるソーシャル・スキルと、現状があっているか？ 目の前の先生たちが悪いやりとりの例をしてみせて子供たちに「今のやりとりで何がいけなかったかな？」と考えさせる, 正解したらポイントがもらえる（ホワイトボードに自分のポイントがたまっていくのがわかる）. 働きたい方の「強み」を実際にサポートし、就労支援を行っていくオフィスです。あなたの街にもあるかも? hW�r۶}��~&�Q� ���d���֎�ȭ{��-�2�TH*����, ɒ#;v���@��],�{ �H �(�Ũ��wc�b��0R�N�TX4$��TH�1�dh�hX��y+D ソーシャル・スキルズ・トレーニングSocial Skills Trainingの頭文字をとってSSTという。わが国では「生活技能訓練」と訳されているが、普通はSSTとよばれることが多い。精神障害者の社会復帰を可能ならしめるために、主として対人関係技能の改善を目ざして、それらを合理的に訓練していく治療的技法である。精神療法のなかでは認知行動療法の一種と考えられている。, SSTは、行動療法の大家ウォルピJ.Wolpeが1960年代に行った自己主張訓練から発展し、その後、対人緊張や対人関係に悩む人たちに効果的な対人関係を可能にすることを目標にした訓練法が開発された。この対人関係を円滑にするための訓練法を、同じ対人関係に障害のある慢性の精神障害者に適応を広げる研究が、リバーマンR.P.Libermanらによって1980年代なかばに開発された。その際の精神障害は統合失調症がおもなものであった。統合失調症の原因については、遺伝的かつ発達上につくられた脳の脆弱(ぜいじゃく)性に環境的ストレスが加わり対処しきれずに脳機能の障害がおこり発病するとされる脆弱性‐ストレスモデルで説明されている。したがって、治療には精神薬物療法とともに心理社会的治療が必要とされている。また、統合失調症は慢性化の傾向があり、その結果、「精神障害者が生活するなかで体験する問題の大部分は、自分の生活にとってたいせつな人々に感情を表現したり、コミュニケートすることが十分にはできないことからきている」（リバーマン）という状態に陥っている。それを改善する具体的方法としてSSTが開発された。, 現在、SSTには「基本訓練モデル」「問題解決技能訓練」そして「自立生活技能プログラム（モジュール）」の3方法がある。, 対象となる精神障害者によく説明し納得してもらったうえで参加してもらう。参加する個々の障害者にはあらかじめ用意された生活技能尺度で生活技能の評価を行い、SSTで到達する目標を設定しておく。8人ぐらいの障害者と2人のスタッフで集団をつくり、週1回、60分のセッションを予定する。実際のセッションでは、(1)ウォーミングアップ、(2)SSTの目的の確認、(3)前回の宿題の報告、(4)その日のテーマの設定、(5)ロールプレイによる練習、(6)よいところを皆で褒(ほ)める（正のフィードバック）、(7)さらによくすることを皆で話し合う、(8)スタッフがお手本を示す、(9)ビデオで再生してもう一度確かめる、(10)宿題の設定、の順に行う。, コミュニケーションは、当事者間の受信、処理、送信の3技能によって円滑にいくと考えられている。統合失調症の患者の場合には、認知障害のためこれらの機能が十分でないことが多い。個々の参加者が重要としている当面の問題を集団共通のテーマとしてとりあげてロールプレイで解決策を考える。, モジュールともいう。このなかには服薬自己管理、症状自己管理、基本会話、余暇のすごし方、地域生活への再参加などがある。, SSTが効果をあげることは広く認められている。とくに、薬物療法、家族への心理教育などと併用すると再発予防になるといわれる。その理由はSSTが精神障害者の認知障害の改善に効果があると考えられるからとされている。, わが国では1995年（平成7）に全国的組織としてSST普及協会が結成され、普及と技術の向上につとめている。最近では、精神科医療ばかりではなく法務省管轄下の矯正・更正機関、さらには学校現場での関心も広がっている。, 『R・P・リバーマン著、池淵恵美監訳『精神障害者の生活技能訓練ガイドブック』（1992・医学書院）』▽『R・P・リバーマン編、安西信雄訳『実践的精神科リハビリテーション』（1993・創造出版）』▽『R・P・リバーマン著、安西信雄訳『生活技能訓練基礎マニュアル――対人的効果訓練：自己主張と生活技能改善の手引き』（1994・創造出版）』, 出典 小学館 日本大百科全書(ニッポニカ)日本大百科全書(ニッポニカ)について 情報 | 凡例. 自閉症スペクトラムの娘が3歳から通っている療育先で、小学生からSST（ソーシャルスキルトレーニング）ができると知り、娘も小1から始めています。, 現在小2になりSSTも2年目になりますが、家や学校で実際にトレーニングの効果が出たかというと…そんなには変わってないというのが正直な感想。, はたから見ると大人しい女の子にしか見えないので、良くも悪くも本人が困っていることに気づかれにくいのです。, だからSSTでは自分が困っている時に先生や友達に「私は困っているから助けてほしい!」と伝えられるようになればいいなという想いがありました。, たとえば忘れ物をしたときに何て言うのか、友達と遊びたい時になんて声をかけるかなど学校生活で困ったことがあったときに対応できる力を身に着けてほしいんですよね。, 今回はSSTを1年間やってみてみられた効果や、SSTをやっただけで終わらせずに普段の生活に生かすには、親がどんな声掛けをすればいいのかについて考えました。, 期待していたSSTだったので、こんな簡単な内容で1年も？と少し不満な点はあります。, 娘は挨拶をしたり、人と話をするときに目を合わせたりといったことは割と普段からできていたので、それよりも学校での立ち回り方を具体的に教えてもらいたかったなあって。, でも低学年だからこそ、あいさつやお礼の言葉などの基本的なことを何度も繰り返すことって重要なのかもと思い始めました。, 分かっているようにみえてなぜあいさつやお礼が大切なのか？という所が完全に理解できていない可能性もありますしね。, 私が期待していた内容とはちがっていたけど、基本的なことが確実に身についてきてるなってことが分かりました。, SSTとは簡単に言うと、社会で他人と上手く関わっていくために必要なスキルを身に着けるためのトレーニング。, 礼儀やマナーやコミュニケーションスキルって、要領のいい子だと周りを見ながら自然と吸収していけるものですよね。, あいさつをする、悪いことをしたらすぐ謝る、目を合わせて話すといったあたりまえのことだけど、発達障害の子たちにとってはすごく難しいことだったりします。, 知的に低くなくても、クラスでトラブルを起こしてしまう子や自分の思いを上手く表現できない子、人の気持ちを想像するのが苦手な子にもSSTを試してみる価値があります。, SSTだけじゃなくて好きな楽器を自分で選んでリズムに合わせて演奏するといったことも。たまに音楽療法みたいなこともしていました。, 単に演奏を楽しむだけじゃなくて、自分で「この楽器がいいです」と先生にお願いできるかどうか、受け取った後「ありがとう」と言えるかどうかという点もみていたようです。, 先生は、とにかく楽しく取り組めるように子供一人一人に声をかけたり、褒めたりをこまめにしてくれるので、娘も楽しんで通うことができていましたね。, SSTでせっかく社会スキルを学んだのに、家や学校で使わなかったら身につかないまま終わってしまいます。, 体験だけで終わらせないようにするためには、SSTの後に生活の中で実践することが大切です。, 子供だけでやってみなさいと言われてもできる子はほとんどいないでしょうから、親もSSTで子供が何を習ってきたかを把握しておく必要があります。, たとえば親が知り合いに挨拶している様子を子供に見せたり、子供が鼻をほじるくせなどしてほしくない行動をとったら親が子供の前でやってるふりをしてみせて、それを見てどう思ったか聞いてみるとか。, 順番を抜かそうとしていたらすぐに叱らず、「SSTでこんなときどうしたんだっけ？」と思い出させてみる。, 反対に順番を守れたらすかさず褒めて、順番を守ることは良いことだと思わせるようにするといいでしょう。, また、兄弟げんかのときなんかに悪い言葉を使っている所を見つけたら、「こんなこと言われたら自分ならどう思うかな？お兄ちゃんは悲しいと思うよ」, という風に良いことも悪いことも自分のした行動をいったん振り返らせてみることで先生に教えてもらったことを思い出させるようにしています。, 車中で他の子たちと話したり、着いたあと一緒におやつを食べたりゲームをしたりする時間も娘は気に入っているみたい。, 小学校の早い勉強のペースについていけない、給食も食べるの遅い、女の子たちのレベル高すぎる会話についていけない娘にとって、同じぐらいのゆっくりな発達の子たちと過ごす時間はリラックスできる場となっています。, 先生たちもゆっくり（すぎる？）ペースで進めてくれてたくさん褒めてくれるからか、いつもはりきって通っています。学校に行くときの顔と大違い。, この際細かいSSTの内容うんぬんより、娘の居場所作りと考えても十分通わせる価値があるんじゃないかなって思います。. Copyright © SuRaLa Net Co.,Ltd. ��� 話し合いをするには、自分の意見を主張するだけでなはなく、他者の思いや考えをしっかりと理解したうえで、何らかの結論をみんなで出していくことが必要になります。このため、コミュニケーション力を向上させるための非常に有効な訓練であると言えます。, ただし、要求される力が高くなりがちでもあるので、子どもたちが興味を持っていることをテーマにする、みんなが意見を言えるようにする、どの意見も否定しないといったルールづくりなど、事前の準備が必要な面があると言えるでしょう。, ３） ロールプレイ http://repository.hyogo-u.ac.jp/dspace/bitstream/10132/16087/1/gakkokyoiku_vol28_06.pdf, ソーシャル・スキルは、生活の場面でそれが使えるようになることが目的です。つまり、学習の場だけで使うものではなく、日常生活の中で使うことが大切です。日常生活の中で使うと必ずしもうまくいくことばかりではありません。学びを日常生活で使えるようにするには、その都度振り返ったり、学習する内容に反映させたりといった、サイクルをまわしていくことが大切になると言えるでしょう。, 上記の前提を抑えた上で、ソーシャル・スキル・トレーニングの具体的な方法には、次のようなものがあります。, １） ゲームなどの遊び ソーシャル・スキル・トレーニングの効果が上がらないときは、（１）～（４）を見直すとともに、次の点をチェックしていくとよいでしょう。, ① ソーシャル・スキル・トレーニングに意欲を持って取り組んでいるか？ ④ 楽しい雰囲気でできているか？ ソーシャル・ストーリーは、世の中の暗黙のルールやコミュニケーションスキルをやさしい文章や絵などを用いて学ぶものです。ぜひ一度、「ソーシャル・ストーリー」で調べてみてください。ご本人が自ら学べるような優れた素材が見つけられる可能性があります。, １） あいさつをする http://www.wakayama-edc.big-u.jp/tokusi/jirei02.pdf, 茨城県教育研修センター ホームページ ソーシャルスキルトレーニング実施が学級適応感や自尊感情に及ぼす効果について 電子福祉マガジンの編集長。一般社団法人 全国地域生活支援機構 代表理事として広報を担当する。現在、株式会社目標管理トレーニングの代表取締役としても活動を行っ... 2018.09.04発達障害, 知的障害, 精神障害, 自閉症, 身体障害, 障害者就労, JLSAでは、高齢者や障害者の方々安心して、お住まいの地域で生活を送ることができるサービスを提供しております。. 効果がない、とまでは言い切れないですね。効果が限定的、と言った方がいいかも。でも周囲は、「まず社会性を」と焦る気持ちがある。そしてsstを入れる。効果が限定的→やはり治らないんだ→社会の理解ガーそこで人間としての土台ができると近道なんですよ。 http://repository.hyogo-u.ac.jp/dspace/bitstream/10132/16087/1/gakkokyoiku_vol28_06.pdf, 日本学校教育相談学会 ホームページ http://www.center.ibk.ed.jp/?action=common_download_main&upload_id=337, 「図－ＳＳＴ（ソーシャル・スキル・トレーニング）を効果的なものにするためのポイント」, ① よく観察し、行動を評価する。その上で、その行動に対して良かったのか、悪かったのか、悪かったのなら何が悪くどうすればよかったのかを伝えていく。 ソーシャルスキル教育における発達段階ごとの目標スキルの選択と実施時期に関する研究 {TΪ)��_��w�YU�m�^�~>}D��Ç2ʯ�#�˙��������A�U�����G7���epUG����Փ� {7�M`{>~,�[i�yߴ��r���>�e�X���9FwL��Ocv��R�+o[������UϋC�%ؑ w�2��ֺH�T�Rd�2��1��H���䨄��gT� �B�(�h��@ګ�J� [V�(E��E�B���ũ�5�yW����骝�h-��H5��}ѫ)�(_JY��Ei�Bʘ.�R�o����y���3�H/�@g9��Eclр_�Q ����F�ۈG�5 茨城県教育研修センター ホームページ https://www.nipponhyojun.co.jp/teacher/sst/contents.html, 和歌山県教育センター学びの丘 ホームページ ・どんな場面での会話を苦手に感じるか。 ・どういった考え方の「くせ」を直したいか。 おな禁に効果がない理由① おな禁しても、テストステロン値があがるのは7日目でそれ以降はもとの推移に戻るだけだから。 中期、長期のおな禁にメリットがあるとは思えない。 JLSAは、障害者・高齢者の方が地域で安心して暮らせるためのサービスを提供しております。, ＳＳＴ（ソーシャル・スキル・トレーニング）とは？ ～ソーシャル・スキルを効果的に身につけるために, http://jascg.info/wp-content/uploads/2015/03/4a848f73644d6264353f2cd4545435e5.pdf, http://repository.hyogo-u.ac.jp/dspace/bitstream/10132/16087/1/gakkokyoiku_vol28_06.pdf, http://www.center.edu.city.hiroshima.jp/kennkyu/kenkyu/h26file/01futakawa.pdf, https://www.jstage.jst.go.jp/article/cou/47/4/47_221/_pdf, https://www.nipponhyojun.co.jp/teacher/sst/contents.html, http://www.wakayama-edc.big-u.jp/tokusi/jirei02.pdf, http://www.center.ibk.ed.jp/?action=common_download_main&upload_id=337.
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