・交通費400円/1回浮いた ◇事例１ 一人が輪ゴムを両手で引っ張って保持しているところに、もう一人がその輪ゴムを引っ張って離す状態を思い浮かべて下さい。 ボールはつぶれている間、ラケットとくっついてくれるためその分、球持ちがよくコントロール性能に優れます。 弱めに張られる方が多いです。） テニスのガット（ストリング）を張る時のテンションをどのように決めれば良いのか？初級者はわからなくて普通ですし、中級者でもよくわからない人の方が多いでしょう。テニスのガットのテンションとショットとの関係、ガットの素材とショットとの関係は、近年 もちろん、男女差もあるのですが。高校生に上がると、体もがっちりしてくるため、 先日の件で、テンション維持に関する公平な測定機関？が必要だなと感じ身銭切って準備中！！ 打感・コントロール重視ならば、球持ち系ガットと合わせる!! 思います。（図参照） 実際には、縦と横のガットがモノフィラメントガットに比べて細い繊維で作られている分食い込みやすく、食い込みが良い分、ガットでできる網目が打球時に崩れにくいことで、ボールをしっかりとつぶすことができます。 2010年発売の「スリクソン／Ｘ４．０」の「推奨ストリングテンション」は「５０～６０ポンド」という表記になっていますが、その２年後に発売された「スリクソン／ＲＥＶＯ Ｘ４．０」の「推奨ストリングテンション」は「４０～５５ポンド」という表記に変わっています。 ガットはボールに直接当たる唯一の部分のため、ラケットよりも重要といっても過言ではないくらいです。, そしてガットを強く張ると「テンションが高い」、弱く張ると「テンションが低い」と表現します。, またガット張る強さは「ポンド」という単位で表し、ソフトテニスのガットのテンションは25ポンド〜35ポンドが一般的です。, ボールの飛びやすさと比べると分かりづらいかもしれませんが、このように打球感が異なってきます。, ちなみに私は「ラケットの動作をいかにコンパクトに抑えられるか」を重視しているため、日本代表時代も29ポンドでゴーセンのミクロパワーを張っていました。, 初心者は緩く、上級者は硬くガットを張ると思われがちですが、決してそんなことはありませんよ！, 自分のプレースタイルに合ったガットのテンションを見つけて、パフォーマンスの向上を目指しましょう！, ラケットやガットに関する記事もご覧ください。 ・モノファイバースピード(ミズノ) フェースサイズは同じ１００平方インチなのにもかかわらず、下限値が１０～１５ポンドも違うわけです。 テニスのガットで重要な要素となるのがテンションです。テニス上達のきっかけや怪我の防止とガットの張りの強さの関わりは非常に大きくなります。意外と知られていないガットの適正なテンションについて、適正値の探し方や選び方について解説してきます。, 硬式テニスはガットを張り上げる際にテンション（張りの強さの数値）を決めます。ベテランテニスプレーヤーは経験から自分に合うテンションがありますが、テニス初心者はテンション自体を知らないことも多いです。, テニスのガットで知っておきたいことの1つが適正テンションです。適正テンションとは、体格やプレースタイルに最も適した快適な張りの強さのことを言います。, テンションの表記はポンドと表記され一般的には張りの強さとしての数値を示していますが、本来のポンドの意味は重さとなり、ストリングマシーンで張り上げる張力のことを指します。そのため、同じ50ポンドでもストリングマシーンや張り手によって実際には全く同じ硬さになりません。, テニスのガットは時間が経過するとともに劣化をし、それに伴い、テンションもゆるみが発生します。テンション維持が時間とともに低下していき、反発性能も失わていきます。, テニス初心者がガットを張る際に迷うのが何ポンドではるのかといったテンションの選び方となります。自分に合ったテンションを手に入れるためにも4つのポイントを押さえておきましょう。, テニスのガットが硬く感じることや柔らかく感じることの要因としてガットの種類の他にテンションの硬さによるところが大きくなります。基本的にポンド数が高い数値ほど実際に打球した際は硬く感じ、低いほど柔らかく感じます。, ボールが飛ぶ飛ばないはテンションの硬さと直接は関係なく、スイングスピードの調節やテニスボールに回転をかけられているかどうかでボールが飛びが決まります。そのため、安定したショットを打つには硬いテンションが良い、というのは迷信です。, テニスのガットで適正テンションという言葉を耳にすることが多いかと思いますが、適正値とは個々によって変わってくるため、一概にこの数値というのはありません。, バドミントンラケットのガットのテンションはどのくらいのポンドで張りますか？初心者から上級者まで適正テンションがありますので、今回はバドミントンラケットのガットのテンションについて解説します。強さや素材にも触れて徹底解説！, バドミントンのガットは様々な種類があります。バドミントン初心者の方でもわかりやすいよう、おすすめのガットの選び方や種類、素材などについてご紹介します。ポイントは自分のラケットやプレイスタイルにぴったりあったガットと出会うことなので、参考にしてみてください。, 大分県のアジングポイントは幸ノ浦港が一番おすすめです。幸ノ浦港は潮回りが良いためアジの数、サイズ共に好釣果が期待でき、佐伯・津久見・別府エリアも人気です。大分のアジングのハイシーズンは7月〜9月ですが、冬の時期でも日見港や田鶴音港では釣果を期待できます。アジングの釣果アップにはシーズンに合わせた釣り場選びが大切です。, 絶対知っておきたい卓球の技18選を、サーブ・レシーブ・ドライブ・ロビング・カットに分けて紹介します。それぞれの技は難易度や使用タイミングが大きく異なり、技の特徴を把握することが重要になります。卓球の技は種類が豊富なので、卓球初心者でも技の名前や特徴を覚えるようにしていきましょう。, 卓球のYGサーブとは、ヒジを支点にして内から外にスイングする逆横回転サーブになります。卓球のYGサーブを打つ時は、グリップの握り方・ボールのトス・体重移動・ヒジの高さ・スイングのやり方を意識します。さらに、YGサーブの回転のかけ方を、下回転系と上回転系に分けて解説していきます。, Activeる! | Activeる! ・オージーシープミクロパワー 現在のプロ用のマシンは30〜40年前くらいのマシンからは想像できないほど進化しており、その結果、同じ張力で張っても、30〜40年前のマシンより格段に硬い張り上がりになります。 あるラケットメーカーが、新発売のガットを説明する際のコメントで、「SNSで行ったアンケートによると、ストリングのテンションを48ポンド以下にしている人が6割以上いたという。」と書いているのですが、そのメーカーの展開モデルのほとんどは「推奨テンション：50～60ポンド」と表示されています。, そして、その原因として最も有力な犯人候補は「ストリングマシンの性能向上」です。 ※実際には、ショップが変われば技術内容やマシンが変わるため、張力の数値が同じでも同じ硬さ（面圧）には張り上がらず、その差は一般に予想されるよりかなり大きいと言えます。 これがハードな打感のイメージです。 ガット張りについての関心が高い方には残念なことですが、でもこれは、まぎれも無い事実です。 1年で25分で張れるようになったし、緩みも先切れもしない！1日3本張るのが気持ち的に限界だけど、おかげで色々捗ってます！！ pic.twitter.com/EkxQ9M73AH, — ぺんてぃ@ラケットラボ (@ak_racket_labo) August 17, 2019, ジュニア時代は鉛テープだけでお年玉を使い切るような少年だったし、学生時代は得意のスピンボールで相手以上に切れるガット代で自分を苦しめていたし、今はインプレのために原則、テニス用品を買ってレビュー記事を書いています, こんな自分だからこそアドバイスが出来ることもあると思うので、お気軽にコメントをどうぞ！, 私はストロークは基本的にスピンよりもフラット寄りなのですが”ボールを潰してボール内圧と気圧の変化を利用”という部分をもっと詳しく知りたいです, 【年間360万PV～】国内No.1のアクセス数を誇るテニス用品レビューサイト！ 自分のせいではないことで損をしたくないなと思ったらこちら！↓Click! ・MSフォース ・MSフォースドライブ （打球感が重くなる場合があります。） イメージはギターの弦やピンと張った輪ゴムでしょうか。 ガットが動かないと「食い付き感」が生まれないので、インパクトでボールをつかまえられずにスルッとネットすることが多くなります。 もちろん取り扱いはあり、絶大な人気もあるのですが。。。, さて、ガットの種類は大きく分けて３種類ということは、先の記事でも触れているかと 力のない方の投球では球が途中で止まってしまいボウリングピンは途中で ※クロスはマルチの中でも楽に飛ぶ部類。反発もある程度よいです。 !（推奨） ・サイバーナチュラルシャープ ・テックガット5300 バランスをとるなら、球持ち系ガットと合わせる! ですから、快適に打てるセッティングを見つけるには、その前に「自分に合うラケット」を手に入れることが必要なのです。 バランスをとるなら、弾き系ガットと合わせる! 「スリクソン」と「バボラ」は別ブランドですが、日本国内では株式会社ダンロップスポーツマーケティングという一つの会社が販売しています。 ◇インパクトでボールが面からこぼれてネット インターハイなどの動画を見ていると、10年20年前に比べてサイドアウトや ・通い+待ち時間2時間浮いた 1〜2週間慣らすことで、最適の硬さになり、YONEXのガットは張りあがりの状態が ということです。 また、試打の結果、GOSENのガットは張りあがりが硬く感じられ、 （ちなみに、彼が使っている「ULTRA TOUR 95CV」の「適正テンション」は「50-60p(LB)」と記載されています。） ◇スピンで押さえ込めずに浮いてアウト テニスガットについての記事を集めたコーナーです。ガットの基本知識や素材や太さの選び方などの解説と、スピンのかけやすさや打球フィーリングについての記事を紹介しています。ガットについては小さな誤解で大きな損をすることがあるので正しい情報を収集してください。, Click!⇒ガット張りの硬さについて このガットの構造の違いがガットの性質に直接関係してきます。, ガットの性質は先の記事でも触れている通り、ゲージの太さによっても変化します。 テックガット5300に代表される芯糸とマルチフィラメントが合わさったこの構造はそれぞれの利点を合わせることによって新たな打感を生みだします。 ということが挙げられると思います。 長く深くテニスをし続けたい人を大切にするコンテンツを作ります！https://t.co/Bnh5CIaHQE pic.twitter.com/rcsrskkV3o, — ぺんてぃ@ラケットラボ (@ak_racket_labo) December 5, 2019, 【ガット張り機導入良かったこと】 一つだけお話しておきたいこととして、 Copyright © 2017-2020 がんばれソフトテニスっ子 All Rights Reserved. どんなストリング（以下、ガットと記載します）をどんなテンションで張るべきか、 強いポンド数で張る方も増えてきます。 テニスのガットで重要な要素となるのがテンションです。テニス上達のきっかけや怪我の防止とガットの張りの強さの関わりは非常に大きくなります。意外と知られていないガットの適正なテンションについて、適正値の探し方や選び方について解説してきます。 ◇事例６ ラケットの技術進歩とともに、ガットの種類も増加し、いわゆる“ナイロンガット”も構造上の進歩を遂げています。 それぞれ、組み合わせ方によって、打感が全くことなるため、 ・スーパーホールドマルチ ・フレームの特徴が感じ取れる 最後までありがとうございました。 最後に、モノ＆マルチフィラメント構造。 気になる方はぜひお越しください。 このあたりについては詳しい説明を前の記事で行っているため、そちらをご参照ください。 UL/U → 25-35lbs. ◇打球の深さがバラバラ 球離れが早くなってしまうため、ケアレスミスが多くなってしまいます。 テニスにおけるガットの決め方って非常に頭を悩ませます！材質・種類はもちろん、 テンション もそうですよね 硬く張るとどうなるとか、柔らかく張るとどうなるかなんて記事は読み飽きたから、とにかく最適なテンション設定を教えてよ…なんて方も多いはず ソフトテニスラケットの選び方については、先の記事をお読みいただければと思います。 では次のステップとして、 どんなストリング（以下、ガットと記載します）をどんなテンションで張るべきか、 ということが挙げられると思います。 バボラ／PURE DRIVE 2018 適正テンション：５０-５９ポンド TENNIS-ONE 〒349-0141 埼玉県蓮田市西新宿3-20 土日祭日休み, TENNIS-ONE 〒349-0141 埼玉県蓮田市西新宿3-20 土日祭日休みCopyright © 勝つために必要なのはボールが軽くなるラケット. 一つはGOSENのテックガットシリーズに代表されるマルチフィラメント構造。 その事実とは、「ガット張りだけでは適切なガット張りを見つけられない」ということで、ガット張りについてどんなに深掘りしても、それだけでは快適なセッティングを見つけることはできません。 ソフトテニスラケットの適正テンションは、長らく. ガットはフレームに張らないと使えませんが、そのフレームがプレイヤーに合っていないと、どんなにガット張りを工夫しても快適に打てる状態にはなりません。 !（扱いが難しい場合があります） テニスにおけるガットの決め方って非常に頭を悩ませます！材質・種類はもちろん、テンションもそうですよね, 硬く張るとどうなるとか、柔らかく張るとどうなるかなんて記事は読み飽きたから、とにかく最適なテンション設定を教えてよ…なんて方も多いはず, 10数年ほど前までは「強い人は60Pで張ってるらしい」「硬く張れるストリンガーさんは優秀」といった話が独り歩きしていました, そのため「硬いテンション＝かっこいい」みたいな風潮がありましたが、現在においては一切ありません, ガットのテンション維持性能が向上した、高速テニス化に対応するためラケットが硬くなったことから柔らかいフィーリング・ホールド感を出すために、ローテンションでの張り上げがトレンドになりました, ツイッターを始め(お陰様で2000フォロワー超！＠ぺんてぃ)、様々な方の行動・考えをのぞかせてもらってました(えっち), その際、プレーのために道具を選ぶのか・道具に合わせてテニスさせられてるのか、曖昧になってる方をたまに見かけます, 自分より上のレベルの人と戦うためにやむを得ず、ハードスペックのラケットを選ばなければならないケースもありますが、極力自分の身の丈に合った扱いやすい道具選びをしましょう！, もしかしたらプロでなくとも身の回りには、度を越えたテンション設定の方がパフォーマンスが上がる方もいる事でしょう, だからこそそれよりも緩く張る、硬く張るというセッティングを用意してあげると、より自分がどっち派なのかはっきりできるよね！, 今のラケットは硬くて、打感が淡白なものが多いから緩いテンションで張りたくなる方が増えていると考察しています！, 1試行目で自分の好みってこれくらいなんだ～って把握して辞めてもいいですが、出来れば再度もう1ステップできると完璧な実験になります, どんなに緩くても35Pあたりまでには見つかると思うので、徐々に下げながら適性テンションを探していきましょう, ナイロンからポリに移行したい方は、ボールの飛びを抑えたい・ポリ特有のスピン性能を味わいたいといったところだと思います, 硬度のあるポリは衝撃感はもちろん、ホールド感・飛びがナイロンより明らかに悪いです。同じテンションでの比較はガット同士を比べるという意味ではフェアですが、扱いやすさを比べるという意味で公平ではありません, 一方ポリからナイロンを試してみたい方は、ナイロンの持つパワーを味わってみたい・楽をしたいという方だと思います, こちらは敢えてテンションを変えずにそのままで使用し、テンション設定で補えるレベルの差か・移行する価値があるかを判断してもらえればと思います, フラット系の人はどうやって低い軌道でボールを引っ叩いて収めるかと言うと、競技レベルが高くなればなるほど”ボールを潰してボール内圧と気圧の変化を利用”するしか選択肢が無くなってきます, 一方スピン系のユーザーは”接触時間”や”ボールの軌道コントロール”を重視しなければなりません。, もちろんボールを潰して圧力を使ってコントロールするのを目指しますが、柔軟に回転量・軌道を変えてコート深くに入れ続けるには緩いテンションの方がマッチングする方が多いのです, 【#本気】 そして、フィッティングを通じて「ガット張りの適切な硬さの範囲」を実証的に把握してきましたが、それは、ラケットに表示してある「適正テンション」の範囲とは大きく異なるのです。, Click!⇒テニスのガット張りの理想はズバリ「打球感を無くすこと」 前作と全く同じスペックの後継モデルなのに、「推奨ストリングテンション」の下限値が２年の間に１０ポンドも下がっているわけです。（私どもでは、これを改善の一つと受け取っています） YONEX[NEXIGA Series]・MIZUNO[DI Series] 輪ゴムを引っ張って離すときの動きがモノフィラメントガットの動きです。 ボレーミスが多くなったのは、ガットの影響もあるのではないかと考えています。(あとは材料の進化に伴うラケットの硬質化も影響しているかと思います。) 止まってしまいます。 ストリングには適正テンションはあるのか？ ... 【久しぶりにソフトテニスのガットの話を】ナノジー125ツアーの話を少し。 スポンサーリンク ホールド＋弾きのガット。ドライブ性能と弾きの両立をす … この数値を見て「そんなにゆるいんだ」と思った方は的ハズレかもしれません。 逆に、MSフォースドライブは弾き系なのですが、表面が柔らかく球持ちがあります。 ・オージーシープミクロパワー ソフトテニスラケットの選び方については、先の記事をお読みいただければと思います。 では次のステップとして、 どんなストリング（以下、ガットと記載します）をどんなテンションで張るべきか、 ということが挙げられると思います。 ウイルソン／CLASH 100 適正テンション：５０-６０p ガットの話の次はポンド数についてお話する必要があるかと思います。 ・試合前に手軽に張替可能に ということです。 ガット張りの際に公認レシピといえるものは、ラケットメーカーが表示している「推奨テンション」で、これ以外に、ガット張りの際の目安になるような数値は公表されていません。 TENNIS-ONEが、実際にこれらのモデルを下限値の５０という張力で張った場合、通常の使用には適さないくらいガチガチの硬い張り上がり（面圧）となります。 （まだ体が出来上がっていないため、体の負担を減らす意味でも、 高反発なガットは、現在大きなシェアを占めており、人気はあるのですが、 （メーカー推奨のものと異なる場合があります。ご了承ください。） テニスをされる皆さんがわりと軽視しがちなのが、「ガットのテンション」です。もちろん、「平均的な目安」としては「50くらい」ですが、フレームの厚さや、ストリング、どれくらいボールを飛ばせるかによってもおすすめのテンションは変わってきます。 © 2020 RACKET LABO All rights reserved. もちろん、プレーヤーの方のレベルやプレースタイルによって基準は変わっては来るのですが、「気持ちよく・ストレスなく」プレーするために、ソフトテニスラケットとガットの組み合わせについてご一考いただければと思います。 ストリングには適正テンションはあるのか？ ... 【久しぶりにソフトテニスのガットの話を】ナノジー125ツアーの話を少し。 スポンサーリンク ホールド＋弾きのガット。ドライブ性能と弾きの両立をす … またガット張る強さは「ポンド」という単位で表し、ソフトテニスのガットのテンションは25ポンド〜35ポンドが一般的です。 マルチファイバードライブも反発がよくなります。 ソフトテニスラケットのボールを打つ部分には、ガット（ストリング）と呼ばれる固い糸？のようなものが張ってあります。, そのため、このガット（ストリング）は必ず定期的に張り替えなければいけないと言われます。, ところが、ソフトテニスを始めたばかりの初心者や、ソフトテニス未経験の保護者の皆さんは、どのくらいで交換しなくてはいけないのか、まったく想像できないと思います。, そこで今回は、そういった方々にむけて、ガット（ストリング）の交換、張り替えについて私の知る限りの事を書いていきたいと思います！, 先ほども書いたとおり、私自身このガット（ストリング）の交換については、張り替えなくてもそんなに変わらないんじゃないかと思っていました。, ところが、ガットを長期間張り替えないでいると、とても大変なことになる事がわかりました。, すると、同じようにストロークしているつもりでも、今までコート内に収まっていたボールがコート内に収まらずアウトしたり、反対に飛ばなくなったり、コントロールしづらくなります。, このように、ガット（ストリングス）の状態というのは、ソフトテニスの打球に大きく影響してきます。, それでもガットを交換せずに使い続けると、今度はボールを無理やりコート内に収めようとすることで、無意識に別のところで調整しようとします。, そうなると、連鎖的にさまざまな動作に影響がでてきて、ついにはスイングフォームを崩してしまうことにつながります。, さらに、この状態でガット（ストリングス）を張り替えると、ボールを打つ感覚がそれまでと大きく変わるため、思うように打球をコントロールできない状態からやり直す事になります。, つまり、ガットの交換をしないでいるとソフトテニスの上達を妨げることになってしまうんです。, ところが、よく考えてみると、人によってラケットの使用頻度に大きな差がありますよね。, 例えば週末にだけ練習する子と、平日の５日のうち2日くらい練習している子では2倍ボールを打つことになります。, ２人で一時間練習するのと、10人で練習するのとでは、ボールを打った回数は数倍違うと思います。, このように、2倍も3倍もボールを打つ頻度が違う子たちの、ガットを交換する時期がみんな同じ間隔が適正になるとは、とても思えませんよね！, 前述したとおり、練習頻度などがみんなバラバラなので、一概に何か月が交換の目安というような指定はできませんが、よく言われているのは２か月～３か月です。, ただし、これは中学生や高校生など部活動でほぼ毎日ボールを打っている子の話になるので、週１回くらいの練習をしている小学生でソフトテニスを始めたばかりの子は、そこまで頻繁に交換する必要はないような気がします。, 我が家では、主要な大会から逆算し、その大会の１か月～２週間前までに交換するようにしています。, なぜそんな風にガットの交換時期を決めているのかというと、大事な試合時にできるだけ良いコンディションで戦えるようにしたいからです。, 前述したとおり、ガットは交換と共に緩んでいき、練習をすることでガットそのものも劣化していきます。, 張り替えた直後では感覚が大きく変化するため、やはりボールコントロールが難しくなってしまうという事です。, 張りが緩み、ガットが劣化している状態から、新しいガットを張り替えたばかりの状態になると、ボールを送り出す力と弾く力のバランスや、回転のかかり具合などが変わり、張り替える前と同じようにストロークやボレー、サーブをしても微妙にボールの軌道やコントロールし易さが変わってしまうんです。, いつもだったらネットスレスレを飛んでいくボールや、相手コートの深い位置に落ちるボールも、ガットとボールの感覚がわずかにズレ、ネットやアウトになってしまうんです。, なので、張り替えてからガットが緩んだり劣化しない程度に、練習期間を設けてあげたほうが、試合の時に思いどおりのプレーができるんです。, ガットをラケットに張る際の、引っ張られる力（張力）の事を『テンション』といいます。, そして、どのくらいの力で引っ張るのかを、ストリングマシーンで調整するさいに使う単位が『ポンド lb 』です。, このように、ガットを張る際に用いられるポンドという値と、引っ張る力のテンションを、みんなごっちゃに使ってるんですね。, ですが、ラケットをよく見てみると『lb』って書いてあるので、何ポンドで張ってるの～？って使い方が妥当な気がします。, ただし、この2つの力の影響度合いを決めるのは、ガットのテンションだけではないということに注意が必要です。, で、結局ソフトテニスを始めたばかりの子は、どのくらいのテンションで張るのが良いんでしょうか。, これは、初心者と一言で言っても、小学生～大人まで年齢層が違うのと、同じ小学生でも１年生や体の小さな子と、６年生や体格の大きな子の間でも適正なテンションが変わってくるからです。, ただし、いきなり24lb以上よりも固くしてしまうと、ソフトテニス特有のボールを押し出す感覚がなかなか習得できないと思いますのでオススメしません。, ちなみに、長年ソフトテニスをやっているベテランの方達はどのくらいのテンションで張っているのでしょうか。, 現役の中学生～高校生、OB、コーチ、現役の実業団選手などなど色んな方に聞いたところ・・・, 気を付けなければいけないのは、上級者達が固めで張っているからといって、安易にマネはしないようにすることです。, 上級者達はあくまでも、長年の経験値があるからこそ、ある程度固めのガットでもしっかりとストロークできるのであって、初心者がいきなり30lbあたりでガットを張ると、ボールを弾いてばかりで、とても思うように上達していきません。, 多くの場合、ソフトテニス用品だけでなく、硬式テニス・卓球・バドミントン等のラケットスポーツ全般またはそのいずれかを一緒に扱っています。, 少人数で経営していることが多く、ストリンガーさんもだいたいいつも同じ方が担当してくれます。, 一応自身の経験があるスポーツコーナーを担当するみたいですが、経験の量は人それぞれになるので、あまりソフトテニスに詳しくないような方も多いです。, 店舗自体も多いので頼みやすいのですが、量販店ではガットの交換はしないとこだわる方も周りにいます。, このようなブースでガットの張り替えをしてくれるのは、どこかのラケットショップの方が多く、やはり信頼できると思います。, もちろんしっかりとした張り上げには熟練の技が必要になりますが、チーム単位でなら購入を考えても良いと思います。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。, ソフトテニスは全くの未経験者でしたが、子供達を応援していく中でソフトテニスについて多くの事を学びました。そしてまだまだ勉強中です！, ソフトテニス初心者が試合に勝つために必要な心構えから、練習メニュー・ルール・足の臭いのケアなど幅広く紹介していきます, 中には、毎試合ごとにガットを交換するというトップ選手もいますが、それはそれで毎回同じような条件下でプレーできることを考えると、理にかなったやり方だと思います。, 上級者達は、ラケットのスイングスピード高いうえに腕の力が適度に抜けているため、ガットの張りが固くでもストローク時にしっかりと押し出す力を使う事ができます。.
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