安い！玄米おすすめ人気ランキングベスト10！栄養抜群で美味しいのは？ まず最初に、 どうしても先に紹介しておきたい 通販で大人気の商品 があります。. 白米に混ぜて炊いています。（６対４くらいで）白米だけよりもちもちして、美味しいです。, 健康のために、玄米を食べた方がいいと思い、ファンケルを試してみました。何よりもモチモチして、味もよく楽しみながら頂いてます。娘たも、喜んで欲しいと言ってくれました。, 健康のために、白米と半々で炊いています。夫は白米のほうがいいと嫌がりますが、意外に娘は2歳の頃から嫌がらず食べています。好き嫌いの多い時期で困っていますが、玄米で栄養を多少でもとれてると思っています。普通にごはんとして食べる分にはわたしも味は気になりませんが、お塩と海苔でおにぎりを作ると白米のほうがおいしいなぁと感じましたので次は白米仕立てを試したいと思います。, 美味しいです！他とは比較になりません！当家では白米2発芽米1が通常の割合です！発芽米の割合は時に増えたり少なくしたりはします！発芽米だけで美味しく食べるにはチョット工夫が必要かと思います！, 他のものと食べ比べてみましたが、やはりファンケルさんのほうが美味しいです。炊く前から違いました。これからも続けたいです。, 美味しいです。白米と玄米の半々で炊いています。味も香りも癖がないので、家族みんなで食べています。定期購入していますが、減りが早くなり、数量を増やしたところです。, 久しぶりに購入しましたが、やはりFANCLさんの発芽米が一番美味しい！クセもなくモチモチで、食欲がない夏場でも食が進みます。「発芽米ストッカー」を販売していただけたら嬉しいです。, 健康に気をつけるようになってこちらで初めて発芽米食べてみました。癖もなく美味しくいただけたので今度は発芽米の量を多めにして食べたいと思います。, 初めて購入しましたが食べやすく白ご飯と一緒に炊けるので簡単に食べることができ栄養も取れて一石二鳥でした！特に娘がすごく気に入ってこのご飯おいしーっと喜んで食べていました！！, 健康には良い商品というのはわかっていましたが食感は固いのでは？と危惧していましたが食べてみてびっくり！もっちり。前日に炊飯器にセットしただけでちゃんとふっくら炊けていました。美味しくておかわりしてしまいました。3合炊いて（パンフレットどおり）残りは冷凍しました。, たまに、コンビニのおにぎりで玄米を食べる旦那様。初めは食べにくい印象があった様ですが、食べてみると意外に美味しかった様で、発芽米を買ってみようとなり、それならファンケルさんで！と、いうことになり、今ではスーパーでもファンケルさんをみかけると買います。めっちゃ食べやすく美味しいです。旦那様のおにぎりも今では発芽米です。, 食が細いので栄養価の高い発芽米を食べてます。ご飯を食べると食物繊維もとれるのがいいですね。, 無洗米なので忙しい時にも手軽に栄養が採れることで助かります。長年お世話になっていますが、やはり白米のようにクセがない、炊き込みにもできることなどの理由で我が家はリピートしております。おにぎりにしてもくずれないことから、もともと玄米が嫌だったシニア世代の父が、「50年前の固い玄米とはイメージが変わったな」と、モリモリ食べています。, 毎回白米と一緒に炊いていますが、よそで白米だけを食べると物足りなく感じてしまいます。触感が何とも言えません。, 白米2：発芽米1で炊いてます。とても美味しく食感も良いので何年も続けて食べてますが飽きません。, お値段は・・・ですし、見た目も不味そうですが、本当に美味しいです！パラパラしがちなのでオニギリには不向きかもしれません。冷凍から解凍でも美味しく食べる事ができます。, 発芽米は初めてだったので不安でしたが、口コミを見て、思いきって購入してみました。クセもなく食べやすいです！1対1で炊くのがお気に入りです。気になる方は、ぜひ試してみてほしいです。, 発芽米だけで食べています。炒った黒豆と、きざみこんぶを入れて炊くと、食感、風味がより増してより美味しくいただけますよ。, 白米に飽きたときには、この発芽米を、加える事により、変わった味わいを楽しむ事ができますね。健康に良い、美味しさです。, みなさんがオススメしてて評価が高かったので、買ってみましたがとても美味しい！以前、他のを買ってみましたがあんまり美味しくなくて続きませんでした。これなら続けられそうです！栄養もたくさんとれてとてもおすすめ！, 子供達が中学生の時、ギャバを取り入れたくて食べ初めました。その子も30歳！もう、15年もお世話になっております。私も美容面で綺麗と褒めてもらえるのは、ギャバ成分がコラーゲンに良い働きをしているからかも。, 玄米のような手間が要らず、お米と同じ扱いで炊くことができるのに栄養は豊かなのでとても重宝しています。, スペイン料理が大好きでパーティでは毎回フルコース作っていますが、パエリヤに発芽玄米がとても重宝してます。無洗米で仕上がりがパラパラになるから、失敗無し！便利ですよ。, ファンケルの発芽米は普通に炊飯器で炊けてクセがなく、玄米だと嫌がる家族にも大好評です。家族も私もお気に入りのレシピは発芽米いりのお赤飯です。もち米2合と発芽米1合の割合で炊きます。もっちりした歯応えがクセになる美味しさです！色んなおこわもおすすめです。, 他の玄米と比較し、FANCLに決めました！FANCLの玄米は、白米と混ぜなくても美味しく、水の付置時間も短くて済むので私にとってはベストです。, 普通に炊く水加減に少し水を足すだけで炊ける気軽さと、白米だけでは摂れない栄養が摂れるのが魅力。歯ごたえと米の風味も感じられて、毎食美味しくいただいています。とろろ芋との相性抜群で、山かけにするとついつい食べ過ぎちゃいます……。, 白米と一緒に炊けるのがおてごろで助かります。味も香ばしく、とても食べやすいし体に良いのが気に入ってます。, お試し購入をし、白米と１：１で食べています。家族みんな美味しいと気に入って、お弁当にも使っています。栄養価の面でも嬉しいですが、色々な料理に合いますし、健康や美容にも良いようです。息子はよく「塩むすび」にしてくれと言ってきます。もう白米では物足りないらしいです(笑)。, 毎回お米を炊くときに使っています。白米だけより美味しく感じます。健康にも良いみたいで続けて使っています。まだお使いでない方も是非使ってみてください。美味しさの違いが判ると思います。, 発芽米を食べるようになったのは、フードトレーニングを利用したのがきっかけでした。もともと便秘はない方でしたが、発芽米を食べ始めるようになって更に調子良くなった感じです。家族の健康管理の為にもずっと続けていこうと思います。, 得楽便で２：１の割合で利用していたが家族に不評。困っている時にフードトレーニングに参加。私だけ発芽米100％で利用し続けたところ、お通じの質が上がりました。体への投資は大事ですね。, 毎日、白米と混ぜて当たり前のように、いただいています。白米と一緒に炊くだけなので、とても簡単です。発芽玄米がないと物足りなさを感じ、子供さえもそう言います。家族みんなが元気なのは、発芽玄米をいただいているからだと感じております。これからも、ありがたくいただきます。, 月4kgを定期でお願いし、白米と１：１で食べています。他で食べ比べて決めたのですが、主人も娘も美味しいと気に入って、お弁当にも使っています。栄養価の面でも嬉しいですが、色々な料理に合いますし、健康や美容にも良いようです。主人は弱くて気になっていたところが良くなったようです。娘もよく「塩むすび」にしてくれと言ってきます。もう白米では物足りないらしいです(笑)。, 10年ほど前から食べています。白米と半々にし、それに雑穀米を足して炊いています。玄米ならではの食感が気に入っています。もちろんとても美味しいです！, 炊飯器に3日間保温して発酵玄米を作って食べています。凄く体にいいみたいで、快腸です。お肌もシミ一つなくみんなから肌がきれいだねって言われます。, 白米と一緒に炊いてます。白米2:発芽米1の割合が好きです。美容・健康に良さそうで、やめられません。, 特にクセがなく食べやすいです。白米1発芽米2の割合で炊いています。土鍋で炊いていますがいつも通りの炊き加減で美味しくできあがります。, ファンケルの発芽米は娘がご飯を食べるようになってから17年位ずっと定期で購入させて頂いてます。他の発芽米より食べやすく、もち米や、白米、雑穀米と併用したり、炒め物、例えばチャーハンやチキンライスなどには単品で使用したりととても扱いやすく、栄養価もバツグンなので、おにぎりでも偏らず安心して食べられる商品だと思います。これからもお世話になります。, 家族の健康のためにと始めました。白米の美味しさをじゃましないくせのない味で毎日続けています。, 発芽米は、ふっくら柔らかく、雑穀米のようにクセもなくてとっても美味しいです。中学生の娘も、腹持ちがいいから、お昼までお腹がすかないようで、お気に入りです。栄養素も豊富で、美容にもよさそうですね。GABAも気軽にとれて、仕事のストレス軽減にいいかなと期待してます。, 小さい頃からファンケルの商品を使わせていただいております。健康のため、美容のためにも良いものを口にしたいと思い、発芽米を買っています。糖質が低く栄養もあり、GABAのおかげか悩みが少し解消された気がします。親にも勧めたところはまっていました。これからも買い続けます。, 八穀米と半量に混ぜて頂くと食べやすく栄養価も高いので最近のお気に入りです。お店でもよく見かけるので購入しやすいです。, 健康八穀ごはんと混ぜると更に美味しくいただけます。ダイエット中にも栄養を摂りたいのでリピートします！, もう何年定期購入してるか忘れました(笑)が、毎日の食生活になくてはならない発芽玄米です。白米２、発芽玄米１で炊いてお弁当に入れてます。お弁当を作らない日は、食べないこともたまにあります。すると少し体調に変化をきたすので、とても大切なものなんだなぁと感じてます。そしてとても美味しいのがいいですね。発芽玄米だけでリゾットを味わうのも好きです。これからもずっと食べたいのでよろしくお願いします。, いろんなメーカーの発芽米を食べましたが、ファンケルの発芽米が1番私に合います。美味しいし便通が良いです。, 健康のために購入しました。白米と一緒に炊けるのが手軽でいいですね。味も食べやすく子供たちも嫌がらず食べてくれます。せっかく始めたので意識してよく噛んで食べるようにしました。おかげで毎日お通じが♪健康のためにも暫く続けようと思います。, この度、フードトレーニングの松嶋シェフのレシピに挑戦！改めて発芽米の美味しさを再発見！！特に気に入ったのは、「アボカドとカラフルトマトの発芽米サラダ」。塩分ゼロなのにこの美味しさは、発芽米の甘みと食感の為せる技？, 好きなだけ入れる事が出来て嬉しい。白米2合に発芽玄米1合入れて食べています。この割合なら娘も抵抗がないみたいで食べてくれます。美味しくて栄養価が高いのは嬉しいです。, 白米２に対して玄米１でやわらかめに炊いて美味しくいただいてます。栄養価が白米のみに比べ全然違うのでやっぱりやめられません。１０年くらい続けています。, 栄養価が高いものの玄米は炊くのが難しいと思っていましたが、とても簡単で良いと思います。ファンケルならではの安全性の信頼もあり、毎日美味しく頂いています。, 初めての発芽玄米です。白米に混ぜて食べています。半分ずつにしたらちょっと食べにくかったので、白米2合に発芽玄米1合を混ぜています。子どもたちも気に入っていてよく食べてくれます。3歳の下の子は前はよくお米を残していましたが、こちらにしてからお米は最初に完食してしまうほど気に入ったようです。食べやすく、続けやすいお値段なので定期的に購入すると思います。, 洗わず投入だけで良いようですが、匂いが気になり軽く洗っています。白米1.5合にこちらを0.5合。雑穀米をプラスしています。最近は、玄米茶をプラスしてみたり、アレンジもしています。気持ち的に健康的です。, もう７年以上続けています。白米だけでは噛みごたえなく旨味もないが発芽米を入れると甘みや食感を感じる事が出来ます。その上栄養価や食物繊維アップとやめられない商品です。, 発芽米が予防になるとTVで言っておりまして、それからファンケルさんの発芽米を毎日食べております。, いつも８袋セットを購入しています。白米と一緒に炊くと、旨味を増した御飯となります。美容も健康も快調です。, 注文して次の日には届き、お昼ご飯に炊いて見ましたが、とても美味しい！私だけか？なぜかとうもろこしの味がしました！, 発芽米を食べ始めてもう１０年以上になります。おかげで元気に８４歳の誕生日を迎えることができました。発芽米のギャバが健康維持力を高めるということを信じて食べております。, いつも利用しています。始めは白米と混ぜて食べていましたが、今は発芽玄米のみで食べています。白米に比べるとややパサパサした食感ですが、歯応えがあって慣れると全く問題なく食べられます。(洗う手間も省けますし笑), ダイエットを始めたのでお試しで買って、白米に混ぜて炊いてみました。もちもちしていて、全然クセがなく美味しい！栄養素の摂取に良さそうです♪, 発芽米と白米を1対1で混ぜて炊いていますが、子供もパクパク食べてくれます。発芽米を混ぜることにより、栄養価が高まるだけではなく、満足感も得られるので、ダイエット中の主人にも好評です。, 僕の家では７分づきの玄米に発芽米を混ぜて炊きます。（本当は５分づきの玄米にしたかったけど、反対派がいる為）意外と美味しいとハマりましたね。, 白米と混ぜて炊飯器で炊ける玄米は手軽で助かります。GABA含有量が多いのも嬉しい。もう20年以上食べてます。玄米のハードルが高い人にもおすすめ。, 家族3人で発芽米を続けて3年以上になります。毎年夫の健康チェックの結果が良くなり、何をしているのかと聞かれたそうです。これからも継続していきたいと思います。, ほんのり甘くプチプチとした歯ごたえが美味しいです。白米と混ぜて炊いて、幼い娘もモリモリ食べています。お試しで買って良かったので、また買い足しました。地元の北海道産というのも嬉しいです。, ダイエット目的でしたがとても美味く、長く続けようと思っています。子供達にも好評で、白米に混ぜて毎食いただいています。, 御飯は混ぜたものの品質でうまいまずいが決まります。発芽米は孫たちも喜んで食べてくれます。, 発芽玄米、美味しくいただいてます。食べやすくて、白米にまぜて食べています。発芽玄米がなければ寂しくなるので欠かさず長年続いています。, 何気なく身体に良さそうと、購入しました。美味しくてお気に入りになり、リピートしました。食感が、大好きです。, 何年も食べています。おかげ様で体調も肌の調子も良いです。白米だと物足りない感じ。８袋まとめて買ってます。, 毎日、白米に混ぜて炊いています。何年も食べていますが調子がいいですね。不調も気にならなくなりました。発芽米のおかげだと思ってます！, 初めはダイエット目的でしたが、食べ過ぎそうなくらいに美味しくて、娘夫婦にも定期的に送って喜ばれています。モチモチして孫もお気に入り。, 玄米を初めて食べましたが、抵抗なく毎日食べています。2：1で白米多めで食べていますが、玄米のみで食べても美味しいです。, とっても食べやすくて子供にも夫にも大好評でした！色々とアレンジしておにぎりにしたり、炊き込みご飯にしたりしてます！また購入したい！と思える商品でした！, ズバリ美味しいです。今までいろんな玄米を食べましたがどうもイマイチで。クセがなく、普通に食べられます。, 発芽米を食べ始めて３年ほどたちます。お通じが気になっていた家族もすっかり快調になりました。結婚した娘と旦那さんも発芽米が大好きなので定期的にプレゼントとして送っています。, 発芽米は、美味しくないイメージがあったけど、食べたら美味しくて、子供達も食べてくれて、毎日美味しく食べてます。, 白米に混ぜていますがとても美味しく食べやすい。毎日食べるお米だからこそ手軽に美味しく栄養を取ることができて、大変満足しています。これからも購入し続けてみたいと思います。, 玄米は面倒と思っていましたが、こちらは簡単で、とても美味しいので愛用しています。おにぎりにしても美味しいので大好きです。, 今まで、いろいろと玄米を試してみましたが、発芽米が一番食べやすく毎日美味しく頂いております。腹もちも良くお通じも改善されダイエットにも最適です。健康のためにも家族で頂きたいと思います。, 購入したところ、大変美味しく、あっと言う間になくなりました。お菓子にお金をかけるより年齢的に日々の食事かなと思うので機会をみて取り入れたいと思います。カレーによく合いました。これでパエリアをしてみようと思います。, 発芽米、大好きです。私は、凝りにこって白米と混ぜるだけでは物足りなく、もち麦や雑穀米などとブレンドして炊いてます。その日の気分でブレンド量を変えたりして、私オリジナルのご飯を炊いてます。うちの家族はとても美味しいと誉めてくれます。栄養満点だし癖もなくプチプチの食感最高！これからもずっと食べていきたいと思ってます。, おいしくて手軽に栄養を取れるところが、お気にいりです。一人暮らしで外食も多いのですが、この発芽玄米を食生活に取り入れることで、手軽に栄養バランスの取れた献立になるのが助かりますね。何よりおいしいから続けやすいです。, 好き嫌いの多い夫が、白米よりも美味しい！とモリモリ食べています。胃が弱い私も、この発芽玄米なら大丈夫。半年くらい続けていますが、最近、「やせた？」と聞かれました。, 年齢的にも体型的にも、食事に気をつけたいとずっと思っていたものの、玄米はニオイや食感に抵抗があって躊躇していました。でも今回試しに購入させて頂いて、ニオイは全く気にならず食感も楽しくとても食べやすくてビックリしました!!! dhc発芽玄米買ったよ、ファンケルの発芽玄米と軽く比較してみた muusan31 2017年4月11日 / 2017年10月14日 LINEのクーポン（4,700円以上購入で555円オフ）が届いて、ちょうどマルチミネラルのサプリが欲しかったので、ついでに発芽玄米も買ってみました。 健康的な食事はとても大切ですが、忙しくて適当に済ませてしまったり、毎回レシピを考えて料理したりするのは、大変ですよね。, 私自身も「もっと簡単に健康的な食事を摂る方法はないか？」と考えていたところ、ぴったりなものがあったんです。, それは、発芽米です。いつものお米を炊くように、発芽米を炊いて食べるだけで、健康的な食事を毎日摂ることができるんです。, 玄米は栄養価が高いですが味が食べにくく、白米は食べやすいですが栄養価が失われてしまいます。, カルシウムとバランスを取りながら代謝を促進し、体調を整えます。骨や歯の健康にも役立ちます。, ストレスなどのイライラを抑えたり、血圧やコレステロールを下げたり、リラックスするのに役立つ成分です。, 他にも、カリウム、カルシウム、ビタミンＢ１、オリザノールなどの栄養素が含まれています。, 発芽米に多く含まれる食物繊維により、大腸の運動機能が促進されるため、便秘解消と便秘予防に効果的です。, 発芽米に含まれるカリウム、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルが血圧を低下させる効果があります。, 発芽米には鉄分が含まれているため、女性に多い貧血症を改善させる効果が期待できます。, 発芽米に含まれる食物繊維が、体内に取り入れた糖質を一気に吸収することを抑える効果があるため、血糖値の急上昇を防ぎ、糖尿病の予防や治療に期待できます。, 発芽米に含まれるビタミン、ミネラルなどの栄養素がコラーゲン生成を助けることと、食物繊維が老化を加速させる血糖値の上昇を抑えることにより、アンチエイジング効果が期待できます。, 発芽米に含まれるビタミン、ミネラルなどの栄養素が、肌に含まれるコラーゲン生成を助けることで美肌効果が期待できます。, 発芽米は、ふっくらモチモチとした食感が満腹感を与え、ダイエット効果が期待できます。, まずはじめに、白米２合を研いだ後に、発芽米１合を研がずに加えて、いつもより少しだけ水を多くして炊きます。発芽米は研がなくて良いんです。, 余ったご飯は、サランラップに小分けにして冷蔵庫や冷凍庫で保存しておけば、いつでも栄養あるご飯をチンするだけで食べられます。. 白米なし！発芽玄米100％でも美味しく炊きあげたい人必見。炊飯器でも甘くて美味しい発芽玄米を味わえる炊き方をご紹介しています。私はファンケルの発芽米がお気に入り！炊き方だけでなく発芽玄米のブランド選びにも力を入れれば、発芽玄米のとりこになってしまうはずです。 続きを読む, 数か月前から食べてます！白米が大好きだったんですけど、こちらは美味しいので続けられてます★栄養価も高く、便秘気味だったのも解消されました！ 楽天市場-「発芽玄米」（米・雑穀<食品）858件 人気の商品を価格比較・ランキング･レビュー・口コミで検討できます。ご購入でポイント取得がお得。セール商品・送料無料商品も多数。「あす楽」なら翌日お届けも可能です。 |発芽玄米（主食に）発芽米｜発芽玄米で豊富な栄養を手軽に取り入れて、毎日の健康づくりに。ビタミン、ミネラル、gaba、食物繊維などがたっぷりのおいしい発芽玄米の通販なら≪公式サイト≫ファンケルオンライン。返品・交換 無期限保証で、安心してお買い求めいただけます。 玄米7号食は10日間玄米だけを食べた後の6日間は急に通常の食事に戻すのではなく「回復食」を食べます。 そのため合計16日間期間が必要です。（ハーフは8日間） 7号食ダイエットの主なルールと方法. 続きを読む, こんにちは〜(・∀・)ノ ファンケル (FANCL) 発芽米 白米仕立て (4袋セット) 1kg×4 5つ星のうち3.7 12 こちらからもご購入いただけます ￥3,704 （1点の新品） 続きを読む, ダイエット中なのですがご飯が大好きで我慢ができないってときに2合の白米に4分の1カップくらいの玄米入れて炊いて食べてます。とても便通良くなるし、最初高いなぁと思ったのですが… まずはじめに、白米2合を研いだ後に、発芽米1合を研がずに加えて、いつもより少しだけ水を多くして炊きます。 高知や四国の雨降りが続くのも困りますが、こう暑いのも…. それはこちらの大手ファンケルが発売する 「発芽米」 です↓. 今、玄米での商品を探している人が多いと思いますが、 今後も続けたいと思い「健康・得楽便」を申込みさせて頂きました。, 前に買ったときはあんまりおいしいと思わなかったのですぐにやめてしまったのですが、今回はとてもおいしかった。噛み応えがあって満足です。, 投稿された口コミは件数のみリアルタイムで反映され、内容は1週間～2週間で掲載されます。, 口コミ投稿の主旨・設定されたテーマ内容に反する口コミは非掲載となる場合があります。口コミ内容の責任は、投稿者が保持します。. 発芽玄米で豊富な栄養を手軽に取り入れて、毎日の健康づくりに。ビタミン、ミネラル、gaba、食物繊維などがたっぷりのおいしい発芽玄米の通販なら【公式】ファンケルオンライン。返品・交換 無期限保証で、安心してお買い求めいただけます。 続きを読む, 発芽米3に白米2の割合で炊いています。食べ易く炊き方も簡単なので、家族全員今後も続けられそうです。 安い！玄米おすすめ人気ランキングベスト10！栄養抜群で美味しいのは？ まず最初に、 どうしても先に紹介しておきたい 通販で大人気の商品 があります。. 今、玄米での商品を探している人が多いと思いますが、 それはこちらの大手ファンケルが発売する 「発芽米」 です↓. 続きを読む, 白米と半々の割合で普通に炊飯してます。食感も好きです。栄養価が高いし、食物繊維が多いので体によさそうです。これからも続けていきたいです。 美味しいと評判のファンケル「発芽米」お試ししてみました！ ファンケルの発芽米は、発芽玄米のトップブランドで発芽玄米市場売上No.1なんですよ。 美味しさの理由は、特許を取得した独自の製法で、食感を損なう原因となるお米のヒ … アブシジン酸は、玄米だけではなく、大豆や小豆、リンゴやミカンなどにも含まれています。 アーモンドなどのナッツ類にも含まれており、厳密に言えば、全ての野菜や果物など、植物に含まれており、むしろ玄米より多いとされている食べ物もあります。 それを何故、ことさら「玄米」だけにアブシジン酸が含まれていて、「玄米は危険」と言われるのか、甚だ疑問に思います。 アブシジン酸は種の外皮に含まれており、果物の場合、皮は向いて食べるから？ しかし、それなら大豆や小豆はどうよ？って話 … 【アットコスメ】ファンケル / 発芽米（食品）の口コミ一覧。ユーザーの口コミ（828件）による評判や体験レビューで効果・使用感をチェックできます。美容・化粧品のクチコミ情報を探すなら@cosme！ ãã¨å«ã¾ããçºè½ç±³ã, 軽é£ãããã¤ã«ãçºè½ç±³ã®ç¢ºããªæ é¤ããæ軽ã«ããããã, ããããã質åï¼ãååãçªå£, å ¨ã¦ã®ãã£ã³ãã¼ã³ã»æ°ååãè¦ã, ãã¡ã³ã±ã«ã¡ã³ãã¼ãºãµã¼ãã¹. インターネット等でしか売ってないかと思っていたのですが近所のお店でたまたま見つけたので買ってみました!お値段はとても安いと私は感じていています。しっかりと噛みごたえがあり… ファンケルの発芽米は、発芽玄米市場で何年も売り上げ一位を獲得し続けている、人気の発芽玄米なんです。 私も発芽玄米デビューはファンケルの発芽米からでした。 価格も手頃なので、発芽玄米を試しに食べてみたいという方には一押しです。 ファンケルの発芽米を試してみました！ 発芽米は、白米と違って茶色っぽい色をしています。 ①白米と混ぜて食べる方法. 息子（当時10歳）のダイエットの一環でファンケルの発芽米を白米の代わりに食べるようになった我が家。, しかし、発芽玄米は上手に炊くと発芽玄米100％でも十分もちもちして美味しく炊けるんですよね。, ということで、本日は我が家が実践している美味しい発芽玄米の炊き方を写真付きでご紹介します。, 我が家は玄米100％で炊いていますが、白米とブレンドした場合でも同じ炊き方で大丈夫。, スーパーやドラッグストアで見つけた発芽米を片っ端から食べていきましたが、一番もちもちして甘みが強かったのがファンケルの発芽米でした。, 白米とブレンドするならあまり味や食感に差を感じませんが、発芽玄米100％で炊こうと思っているならお気に入りの発芽玄米を見つけるのがおすすめ。, 冷凍保存してもいいのでしょうが、慣れればさほど手間にもならないので、毎日炊飯することに。, しかし、中には洗わなければならない発芽玄米もあったので、炊飯の前に必ずパッケージ裏に記載されている炊き方を確認してください。, 発芽玄米（もしくは洗米後の発芽玄米）をお釜に入れたら、釜の内側にある玄米用の水量「2合目」まで水を入れます。, グルメな人は食感が気になるかもしれませんが、息子たちはいつも通り食べてくれたので、放置時間は多少短くても大丈夫かもしれません。, 我が家の炊飯器の場合、玄米モードで炊飯すると、炊きあがるまでに2時間弱かかります。, ただ、ファンケルの発芽米をはじめ、いくつかの発芽玄米は普通の白米モードで炊飯しても大丈夫。, 炊飯器の炊きあがりの合図が鳴っても、15分くらい蒸らしてからふたを開けるのが発芽玄米を美味しく炊くコツ。, 以前何かのテレビで見たのですが、発芽玄米や白米が上手に炊けら、お米の表面にポツポツ穴があくんですよね。, 正しい発芽玄米の炊き方をしても、発芽玄米の食感がよくなかったり、かたかったりすることがあるかもしれません。, 私も実際に発芽玄米を何度も炊いていて気づいたのですが、安価な発芽玄米を使ったときに炊きあがりがかためになる傾向があるように感じました。, ただ、発芽玄米の炊きあがりがかたいと感じたからと言って、次回から水を増やせばいいという問題でもなくて…。, お米にも「美味しいお米」「それなりのお米」があるように、発芽玄米にもある程度ランクがあります。, 値段はもちろんですが、精米日が新しい発芽玄米の方がもちもち感がありますし、味の好みは人それぞれ。, 玄米や発芽玄米が苦手という人もいますが、上手な炊き方で炊けばきっとその概念が間違っていたことに気づくはず！, 私の息子たちは発芽玄米が苦手ですが、丁寧に炊くように心がけてからはしっかり食べてくれるようになりました。, 『てんぱのぺこぺこブログ』運営。1982年生まれのフリーランスWEBライター。2018年10月から4ヶ月で約6kgのダイエットに成功！世の中のあやしいダイエット情報の真相を追求するのが好き。, -商品レビュー 続きを読む, 今まで玄米を試したことがあってもあまりおいしいと感じられなくて続かなかったけど、この発芽玄米はすごく美味しくて白米よりも気に入った！健康面に何か効果があったかは正直わから…
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