「筋トレ応援ゲーム ねんしょう！」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「筋トレ応援ゲーム ねんしょう！」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。 最新のスマホゲームや新作アプリを毎日レビュー！スマホで遊べるリリース済みの面白い新作ゲームアプリを紹介しています。事前登録中の新作アプリの配信予定表もあります。 スマホのパーティーゲームアプリで遊べばお店でゲームや必要な道具を買ってくる必要はありません。そこで今回は大人数でも遊べるおすすめパーティーゲームアプリをご紹介いたします。 ?」と驚くくらい、ケツが上方向にワープしているのだ。, もちろん私の筋肉はボディビルダーなんかと比べればかわいいものだが、それでいいのだ。重要なのは、ゲームばかりして仕事も取材以外は家のなかで済むような人間が、楽しく身体を鍛えられたという事実だ。『リングフィット アドベンチャー』はその最初の一歩を大事にしている作品なのである。, ディズニー映画『メリー・ポピンズ』にこんなシーンがある。部屋の片付けを面倒くさがる子供たちに対し、教育係になったメリー・ポピンズがこう言うのだ。, そして『A Spoonful of Sugar』（お砂糖ひとさじで）という曲がはじまる。ひとさじの砂糖、つまり楽しみがあればどんな仕事もゲームのように喜んでできる、といった歌詞になっているのだ。, 確かに、生きるためにしぶしぶする仕事も楽しみがあれば意欲も湧いてくる。が、嫌なことに入れるひとさじの砂糖を見つけるのは容易ではない。運動もまたすべきだが面倒なことのひとつであり、多くの人にとって気が乗らない“仕事”だろう。, 『リングフィット アドベンチャー』は、そんな運動に「ひとさじのお砂糖」を入れてゲームにしてくれた作品だ。身体を動かして敵と戦い、レベルを上げて新たなスキルを獲得してどんどん強くなっていく、筋肉RPGなのである。, プレイヤーは手にリングコンを持ち、足にレッグバンドを巻きつける。つけられたJoy-Conは傾きや押し引きの強さを検知し、身体の動きが実際にゲーム内に反映されるのだ。そしてステージを走り、リングを押し込んで空気砲を発射して木箱を壊し、スクワットやプランクなどのフィットスキル（筋トレやヨガなど）で敵と戦っていく。, ただトレーニングをするだけでは継続が難しい。だが、RPGのような形にして楽しませれば自主的にできてしまうのだ。そして、自主的にできることは本当に素晴らしい。ジムに入会していようとパーソナルトレーナーをつけようとも、運動をしなければ意味がない。負荷が軽かろうが重かろうが、とにかくしなければまったく意味がない。そしてどれほど素晴らしく効率のいい筋トレであろうとも、やる気がなければなんの役にも立たない。, 『リングフィット アドベンチャー』は、運動における最初の一歩と自主性を育んでくれる筋肉RPGなのである。ゲームの楽しませる技術が惜しげもなく使われ、活きているのだ。, もちろん、このほかにも本作にはこだわりの仕組みがいろいろと用意されている。最初に気づくのは褒め言葉の数々ではないだろうか。本作ではさまざまなフィットスキルを行うわけだが、たとえばスクワットを1回するたびに「ナイス！」、「よしよし！」、「キレッキレ！」などと仲間のリングが褒めまくってくれるのだ。, あるいは、戦闘を終えて敵を倒したりするとEXP（エクササイズポイント、いわゆる経験値）が入りレベルがあがる。レベルがあがれば攻撃力・防御力もあがり、新たなフィットスキルも入手できるのだ。さらに運動を一定回数行うと、ゲーム終了時に褒めてくれる仕組みなどもある。, 一方で、『Wii Fit』などに存在した「プレイした日はカレンダーにスタンプを押す」といった機能はない。あれは毎日プレイしようと意識させるのはいいのだが、間が空いてしまうとプレイヤーを追い詰めて逆効果になる。『リングフィット アドベンチャー』はむしろ「楽しく継続するのが大事なので、無理はしないように」と言ってくれるし、休んだとしてもあえて触れないのである。, また、運動後のスタティックストレッチでは画面上部にTIPSが出る。ストレッチのやり方や食生活に関するアドバイスが示されるわけだが、とにかく気が利いているのだ。たとえば「お菓子を食べるときは温かい飲み物もいっしょに。食べ過ぎを防いで満足感もアップです」と言ってくれるし、「パンを食べるなら、固いパンや全粒粉のものがおすすめ」と優しいのである。, 当たり前だが、身体を絞るのであれば糖分・脂質の多いお菓子は食べないほうがいいだろう。しかしそれができるのは一握りの人だろうし、そもそもそこまでして本気で鍛えたい人ばかりではない。まずはできる範囲でやることが大事なのだ。, 何より「甘いものを食べてはいけない」と叱りつけるよりも、本人に「もっと身体を絞りたいから甘いものは減らしたり、カロリーの少ないものを選ぼう」と思わせるほうが重要だろう。スタンプ機能も同様で、「毎日やること」を指し示すのではなく「とりあえず今日やること」を褒める方針なのだ。『リングフィット アドベンチャー』は褒めて伸ばすトレーニングなわけである。, 本作では運動負荷を設定でき、その数値の大きさによってトレーニングのキツさが変化する。また、バトルで行うフィットスキルはある程度自由に選べるので、「楽なものをやろう」と思えばいくらでも楽ができる。さらにスムージーというアイテムを使えばフィットスキルの攻撃力が上がるので効率よく進められるのだ。これは「さすがに問題ではないのか？」と思うかもしれない。, しかし、『リングフィット アドベンチャー』はトレーニングでもあるがゲームでもあるためこれでいいのだ。RPGである以上、自分なりに選択することがゲームとしての楽しさにとって重要である。画一的なトレーニングでは、単純にメニューをこなすのとなんら変わらない。プレイヤーが自分の意思で攻略するからこそゲームになるし、楽しみが奪われないのだ。, また、選べることには良い面もある。たとえば序盤は適当にやっているだけでも筋肉痛になるが、慣れてくるとまんべんなくやっているだけでは負荷が足りなくなってくる。そこで腕のフィットスキルのみでとことん鍛える、腹のフィットスキルのみで……と、プレイヤーが自分でよりキツい運動を求めるようにもなりうるのだ。, 「シンプル」というモードではミニゲームやセットメニューもあるので、チャレンジでフレンドと筋力を競ったり、時間がないときは簡単なセットメニューだけで済ませるのもいいだろう。あるいは「カスタム」で好きなフィットスキルを自由に選べるので、より鍛えたいところを重点的に攻められるし、運動量の調整にも役立つ。, 『リングフィット アドベンチャー』は、自由なことによるデメリットよりもメリットのほうが大きいと判断しているのだろう。そして、選べることは自主性にも繋がっていくはずだ。, 前述のように、本作はクリアまで3カ月以上はかかるだろう。ワールドは20以上あり、ステージの種類も豊富でミニゲームもいろいろと用意されている。ステージのビジュアルは、走っていると本当に風を感じそうなほどさわやかだ。プレイヤーの相棒となるリング、宿敵となるドラゴ、そしてマスター4などのインパクトあるキャラクターも魅力的である。, だが、しばらくプレイしているとステージの使い回しが多いように感じてくるはずだ。さらにストーリーも大したものではない。基本はドラゴを止めるために追いかけるだけなのだ。これを『リングフィット アドベンチャー』の欠点と捉える人もいるかもしれない。, もちろん本作は運動を継続してもらうためにあえて引き伸ばしをしているのだが、実はこの引き伸ばしもデメリットばかりではない。むしろ、「楽しいけれども、楽しすぎない」作りがポイントなのである。, そもそも『リングフィット アドベンチャー』は身体を鍛えるゲームなので、プレイ後に筋肉痛が起こることも当然ある。やりすぎれば怪我にも繋がるはず。もし、本作が非常におもしろいゲームだったらどうなるか？ 運動負荷を下げて楽に攻略しようとしたり、身体を壊してでもプレイする人が出るのは目に見えているだろう。, 結果、本作は「楽しいけれども、楽しすぎない」作りになっているのだろう。とはいえ、もちろんゲームとしてのこだわりはたくさんある。私が特に重要だと思うのは音楽だ。, 本作では特定の動作を行う際、シームレスに曲が変化する。たとえばリズム系フィットスキルを選ぶと手拍子が入るし、空を飛ぶときは雄大な曲になるし、ヨガ系フィットスキルを選べばリラックスさせるようなBGMに変わるのだ。, スワイショウなどのリズム系フィットスキルはBGMのテンポに合わせて行う形になり、うまく動くと曲にシンクロしてさらに楽しくなる。また、BGMのテンポは雑魚戦・ボス戦・トレーニングジムなどで異なっており、これによりリズム系フィットスキルを行う速さも変わる。つまり負荷をうまい具合に変えてくれる効果もあるようだ。曲で場面を盛り上げるのはゲームでは当たり前のことともいえるが、運動にとってもいい効果をもたらしているのである。, 『リングフィット アドベンチャー』はゲームの楽しさをうまく活かして「まず楽しく身体を動かし、継続的に鍛える」ことを成功させているうえ、しかもゲームとしての主張も激しすぎないのだ。明日も身体を動かしたくなる素晴らしいゲームである。, なお、アドベンチャーはクリアしたあとに周回のような要素が用意されている。筆者もクリア後のモードをプレイ中で、今後も楽しく運動を継続できそうだ。, 私にとって、幼いころに無理やりやらされた水泳を除けば『リングフィット アドベンチャー』が最も長く続いた運動になる。「好きこそ物の上手なれ」という言葉があるように、楽しくて自主的にできることは何よりも尊いのだ。, 音楽の切り替わり方の一例。空を飛ぶときはBGMがスムーズに切り替わり、雄大な曲に変化する。 『リングフィット アドベンチャー』（2019）, 『リングフィットアドベンチャー』のSwitch本体セットが発売決定！『スプラトゥーン2』や『スーパー マリオパーティ』のコントローラー同梱セットとともに11月20日に発売, リングコンの耐久度は「HP」、消耗は「ダメージ」で換算!? 19歳の時初めてのフルマラソンに出場してサブスリーを達成, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. "はADVゲームテイストのストーリー中にトレーニングゲームが組み込まれた、新感覚の筋トレアプリです。美少女キャラクターたちがあなたに代わって運動の回数を数えてくれます。エクササイズは 腹筋運動、 腕立て伏せ、スクワット、背筋の四種類を実装。それだけではなく、はげましボイスや、萌えボイス、告白ボイス、時には叱咤激励ボイスであなたを応援してくれます。シナリオをクリアしたり、運動を毎日コツコツ続けているとボイスが増えていくかも! 自分の尻ってこんな高い位置にあったっけ! ?※腕立て伏せ、スクワット、背筋は有料の追加コンテンツです。======================================ストーリー======================================高校生になったあなたは昼休みの時間人気のない場所でお昼寝するのが毎日の日課でした。ところが高校二年生になり、幼馴染の女の子"まゆ"と同じクラスに!彼女は昼休みのお昼寝のひとときを邪魔しにきて、ぽっちゃり体型に変わってしまったあなたに、こう問いかけます。「ダイエットしないの?」======================================ゲームシステム======================================このアプリは大きく分けて二つのモードで構成されています。ストーリーモード: 日ごろの運動の成果を試し、物語を進めるためのモードです。トレーニングモード: 日々の練習用のモードです。ゲームを進めるために必要な”燃焼ポイント”をゲットすることができます。ストーリーモードの各エピソードにはロックがかけられています。※2トレーニングモードでゲットできる燃焼ポイントでエピソードのアンロックが可能です。トレーニングモードには、燃焼！ポイントをゲットできる、目標設定と時間制限が可能な"プラクティスモード"と自由に運動できる"フリーモード"の二種類があります。ポイントを効率的に溜めるコツ・テンポよくトレーニングする。(2秒~3秒に一回程度が目安です)(途中で休憩するよりは、一定のテンポを維持したほうが効率よくポイントをゲットできます)・トレーニング後にツイッターでつぶやくとボーナスポイントが付加されます。・毎日起動するとボーナスポイントが付加されます。======================================キャスト======================================上原真優（CV:佐藤みるく）走尾結希（CV:加藤英美里）躯河鞠花（CV:胡桃ひな）山田咲菜（CV:大坪由佳）美納川絵里香（CV:徳井青空）都築さくら（CV:黒沢ともよ）======================================対応機種======================================iPodTouch4, iPhone4, iPhone4S, iPhone5, iPhone6 で動作確認済み(iPhone3GSでの動作は保障いたしません)対応OS iOS 5.0以上企画・開発Creative Freaks音楽 SENTIVEねんしょう!公式サイト http://nensho.netサークルのHP http://creativefreaks.net/(c)2012 CreativeFreaks, まだインストールして10日足らずだが5日間で1000回超え。もちろん一回一回追い込むような腹筋をしているとはもちろん自分も思わないが、そんな腹筋でもしないよりマシ。やはりそんな腹筋でも日に200回からしてると運動中ふとお腹に触れてみると少し硬くなってるのを感じたり感じなかったりする。食事の量も抑えているが体重計に毎朝乗るのが楽しみになる。日に日に変化を感じている。腹筋運動って自分で回数をカウントするのが何よりしんどいと感じていたので回数を教えてくれるのがありがたい。ストーリーを解放するためにならしんどかった腹筋も出来る。人間単純だなと自分でも驚きでした。, 日頃ちまちまやる筋トレ。これやってて効果あんのかなーって思っていた今日、見つけたのがこのアプリ。なんか仕切ってくれたら励みになるなーって思ってやってみたの。最初腹筋。終えて、あーいーじゃんっていう好感触。じゃ、次何やろっかな、、、ぬっΣ('◉⌓◉’) 課金しないとできないだと・・・アハハハハハハ、期待を裏切られていくー⤴︎筋トレ専門のアプリになりそうです笑笑課金できる人向けのアプリかな、、、うん, 筋肉体操を見てから筋トレにハマっています。筋肉体操だけでも良いのですが、日々のモチベは自分の気持ち任せとやや不安定。ねんしょう！は、まず起動が早いので、筋トレするかなー、と思ったらすぐ準備できます。現在の回数も数えてくれますし、トータルどのくらいやってるかも出ます。ストーリーなどを追うには継続ポイントなども大事になるため、毎日やるモチベに繋がります（疲労回復もあるので、休みの日は数回だけやるにしても毎日やってる感は後々生きてきます無課金の最初は腹筋しか出来ないのは、筋トレ慣れしていない人間からすれば丁度良い部分もあります。絵柄は好みがありますので、萌えるからやる気が出るかはあやしいですが、なんとなく楽しくはありますね。作者の創意工夫が見られる素晴らしいアプリだと思います。, ファミリー共有を有効にすると、最大6人のファミリーメンバーがこのAppを使用できます。. そもそも『リングフィット アドベンチャー』は身体を鍛えるゲームなので、プレイ後に筋肉痛が起こることも当然ある。やりすぎれば怪我にも繋 『リングフィット アドベンチャー』をついにクリアした私は、得も言われぬ爽快感を味わっていた。リングコンを持って筋トレなどのフィットネスを行う本作は、よほど運動慣れしていなければなかなかキツい。しかし、運動が苦手で普段もほとんど動かない私ですらクリアするまでの5カ月間はずっと楽しかったし、一旦クリアしたあとには疲れよりも心地よさを強く感じた。, 本作のメインモードとなる「アドベンチャー」は、1日30分遊んだとしてもクリアするのに3カ月もかかる。各々の都合を考えればもっと時間がかかるだろうし、私もそこまで順調にはいかなかった。そして読者が何より気になるのは、「身体を鍛えるゲームとはいうが、長い間プレイしてきちんと結果が出るかどうか」ではないか。ひとまず順を追って結果を見てもらおう。, こちらは2019年2月25日時点の筆者。このころは体重が増加傾向にあり、顔のぷっくり感もかなりのもの。この写真を見てさすがにマズいと考え、少し痩せようと努力し体重を3キロほど落とす。しかし体重が落ちて安心し、運動をやめてしまいまたもや徐々に体重が増え始めた。そして2019年10月18日に『リングフィット アドベンチャー』と出会うことになる。, 続いては2019年12月10日時点の筆者。このころは『リングフィット アドベンチャー』をプレイして約2カ月になっており、体重が適正状態でキープできるようになった。だいぶスリムになっているが、筋肉はまだつきはじめたくらい。, そして2020年3月10日の筆者（上半身）。『リングフィット アドベンチャー』をプレイし続けると次第に筋肉がついてゆき、明らかに全身が引き締まった。始める前と比較すると体重は約1.5kg減、体脂肪率は約1.5％減ほどだったが、骨格筋率（名前のとおり骨格を動かす筋肉で、運動で増やすことができる筋肉の割合）の変化は大きかった。, 『リングフィット アドベンチャー』を始める前に気まぐれで行ったジムで計測を行ったところ、骨格筋量は標準以下のやや少ない程度しかなかった。『リングフィット アドベンチャー』クリア後に家庭用の体重体組成計で骨格筋率を計測したところ、36％と標準からやや高めの数値が出た（できればジムの同じ機器で測りたかったが、新型ウイルスの現状を考えて控えている）。どうやら筋肉量が増えているのは間違いないらしい。, 数値よりも実感が大きい。腹部・下半身も筋肉がついたおかげか明らかにスリムになった。少し古いボトムスを履くとまるでズルッグのようになってしまうし、現役のものもかなり余裕ができてしまい、むしろ困っているくらいだ。, また、『リングフィット アドベンチャー』はスクワットを多くやらせる構造になっているためヒップアップの効果も大きい。自分の尻を触ると「あれ!? ?『リングフィットアドベンチャー』のそんな謎を解決するのがエフェクトだった, 『リングフィット アドベンチャー』はいかにして水と油の「ゲーム」と「フィットネス」を混ぜたのか？ 答えは「無理」だった. まずは筋肉カードによる覚え方ですね 。 トップメニューから「筋肉カード」を選びます。 筋肉の種類の名前はありすぎて覚えられない！どうも、Kenです。さび、意識してます。 ランニングをしていると、たまに、「自分はどこの筋肉を動かしいるんだろう・・・・」と、気になることがあると思います。ランニングは左右の脚を交互に前に進めていく単純な... 【Mac・Windows対応】3分でわかる！Fitbitをパソコンから同期させる方法. "です======================================ねんしょう!って?======================================ねんしょう!は、世界初の"萌えベーション"筋トレアプリです。従来のエクササイズアプリとは違い、利便性の追求は後回しに、ユーザーのモチベーション向上に徹底的にフォーカスするという、全く新しいコンセプトで開発致しました。"ゲームが筋トレになった"という、未だかつて無い新しい体験をお約束します。・ ありそうでなかった、ギャルゲーとフィットネス・ヘルスケア系アプリの融合が実現!"ねんしょう! 筋肉暗記アプリの筋肉カードによる覚え方.
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