朝から晩までお酒と向き合い、二日酔いに対する実験をしています。 二日酔いの頭痛時にイブを飲むときには注意が必要です。 イブの注意書きには服用前後は飲酒しないでくださいと明記されています。 肝臓に負担がかかったり、胃痛を引き起こす原因にもなることを知って … 明日に残さない！飲む前や飲んだ直後にできる二日酔いの予防・対策, ズキズキ頭痛の二日酔いには、何種類か原因が有ります。ここでは、ズキズキ頭痛の二日酔いに効く食品や飲み物を、原因別にご紹介していきます。, どんな症状にも効果のある食品として挙げられるのは「水分」です。二日酔いになる原因のひとつに、アルコールによる脱水がありますが、寝る前に500ml程度の水を飲むことで、翌日の二日酔いを予防したり、症状を軽減することができます。 つらい頭痛に速くすぐれた効果を発揮し、胃にもやさしい鎮痛薬です。, 効果が高い分、値段もほぼ倍！それでもあまりのつらさに頼る方も少なくありません。つらさをとるか、価格をとるか…というところですね。, 頭痛薬にはイブ！ですが、二日酔いの頭痛にも効くのでしょうか？効かないという声もちらほら見かけます。使用者の効く・効かないの声をご紹介します。, 引用: https://1.bp.blogspot.com/-2ilKdrvw3f4/UZmCKq155bI/AAAAAAAATck/Us8v2KWhS-U/s400/medicine_jozai.png, 人によって薬が合う合わないとあるように、イブも効く人、効かない人といるようです。ただ、「治った！」という声をたくさん見かけたので、効かないということは恐らくなく、効果自体はあるといえます。しかし二日酔いの頭痛の治し方として「イブ」を飲むのが正しい方法なのか自体も気になるところです。, 引用: https://1.bp.blogspot.com/-5a-jqE_lSP4/U00KOPxFk1I/AAAAAAAAfQ4/RuYXLEUCsOs/s400/pop_chuui.png, どの薬にも使用上の注意というものがありますが、イブクイックを見てみるとそこにはこんな内容が載っています。, 注目すべきは４番です。なんと「服用前後は飲酒しないでください」とあるではありませんか。その服用前後の期間（時間）は書かれていないので、どの程度間隔をあけないといけないかはわかりません。ただ、なんでもかんでもすぐ薬で治そうとするのは少し考えた方が良さそうです。, 引用: https://3.bp.blogspot.com/-mBC-mehM5rk/UsZtMXTTvTI/AAAAAAAAczE/J7_1qhQKCkY/s400/kusuri_nomu.png, では、頭痛薬に頼らず頭痛を改善する効果的な治し方は一体何でしょうか？ 飲み過ぎ. © 2013 - 2020 二日酔い対策センター All rights reserved. しっかりチェイサー飲む派。休肝日は48時間以上連続で設ける派。, 市販の頭痛薬（ロキソニン、バファリン、イブなど）による改善効果は期待できるのかを検証, 実際のところ二日酔いにに関するエビデンスは見つかっておらず、二日酔いの頭痛に関する効果については残念ながら不明. 仕事スタイルや生活スタイルなどのストレスや、お酒の飲み過ぎによる二日酔いでの頭痛に悩まされている人もいますね。, 二日酔いでの頭痛があると翌朝起きるのにもつらくて仕事や家事をする気もなくなります。, アセトアルデヒドは通常は代謝されて酢酸に変わってから分解されて体外へ排出されます。, 血管を拡張させる作用があるアセトアルデヒドによって、拡張した血管が周囲の神経を圧迫して頭痛が起きます。, アセトアルデヒド分解酵素の働き以上のアルコールを体内に入れなければ二日酔いによる頭痛は起きません。, 二日酔いの頭痛に悩まされる人は、アセトアルデヒド分解酵素の働き以上のお酒（アルコール）を摂取するからです。, 二日酔いの頭痛の緩和にロキソニン・バファリン・イブを飲んでいる人も多いと思います。, 二日酔いの頭痛の原因は、アセトアルデヒドが血管を拡張させて周囲の神経を圧迫することや脱水症状のケースが多いようです。, それでも頭痛が緩和しない時には、ロキソニン・バファリン・イブなどの市販薬を試してください。, 次に、二日酔いの頭痛薬にはロキソニン・二日酔いの頭痛薬にバファリン・二日酔いの頭痛薬にイブのどれが良いかなどの紹介をします。, ・プロスタグランジンという物質が作られるのを抑制する働きがあるアスピリンが含まれている鎮痛薬などです。, アセトアミノフェンが含まれている頭痛薬には、ノーシン・ハッキリエース・タイレノールなどがあります。, 次に、二日酔いの頭痛緩和にはロキソニン・バファリンが良い？二日酔いの頭痛緩和にはイブが良い？などの紹介をします。, 二日酔いの頭痛緩和の市販薬を選ぶときには、ロキソニン・バファリン・イブのどれにしていますか。, 吸収が速くて即効性が高い解熱鎮痛消炎の市販薬には、ロキソニン・バファリン・イブなどがあります。. BARREL編集部では二日酔い記事を主に担当しています。 お酒を飲みすぎると、頭痛や吐き気などの症状が現れるという方は多いですが、中には下痢という症状が現れるという人もいます。下痢が続くと、仕事に行ったり出かけたりするのが困難となりますよ... 二日酔いといえば頭痛。そのつらい症状から一刻も早く抜け出したいと市販の頭痛薬に頼る方もいますよね。頭痛薬と言えば 会社での飲み会やプライベートで盛り上がる中、ついつい「飲みすぎちゃった…！」という経験はありませんか？ ©Copyright2020 ウイスキーを好きになるメディア｜Barrel-バレル-.All Rights Reserved. 無水カフェイン、さらに、胃粘膜を保護するとともにイブプロフェンの吸収を促進する 飲み過ぎ. 安易に二日酔い対策として頭痛の時イブを飲み続けてきた事を反省しました。もちろん二日酔いによる頭痛がある程度経過しても、回復しない場合にはイブを飲んでも良いということです。 ですがその時間というのは8時間後位は見なければなりません。 「イブ」。イブは二日酔いの頭痛には効かないという噂もあります。実際はどうなのでしょうか？今回はその効果と頭痛の治し方について学んでいきましょう。, 頭痛薬って効く頭痛と効かない頭痛がある。イブ信者だけど、さすがのイブでも眼精疲労と二日酔いの頭痛には効かない。同じ頭痛でも、きっと根っこは違うんだね。, Copyright (C) Charmer, All Rights Reserved, 二日酔いの中でも翌日堪えるのが、頭痛。頭痛のせいで、次の日はずっと家で休んでいたなんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか。ずっと休んでいられるのならまだいいのです。しかし、次の日が仕事だったり、デートがあったりするとそうもいきませんよね。, 引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/AI_IMG_7772_TP_V.jpg, そもそも二日酔いからくる頭痛の原因は一体何なのでしょうか。その原因を探っていきます。, 引用: https://1.bp.blogspot.com/-uxXoJ6sJJuM/WK7fD9xtalI/AAAAAAABCAo/Bb3iG13SO8k1q8J5foTRTvPvfGP0mqt0gCLcB/s400/medical_doctor_suwaru_woman.png.png, 引用: https://1.bp.blogspot.com/-mikktzarXlY/UZ2Urs9Wt4I/AAAAAAAATl4/qahE9U6oWkQ/s400/body_kanzou_beer.png, ここに記載があるように、摂取したアルコールは分解されてアセトアルデヒドという物質に変わります。そして、アセテートに分解され、本来ならそれは体の外に排出されるようになっています。, 引用: https://4.bp.blogspot.com/-A_vvBrFoLzY/U82wv8KwgDI/AAAAAAAAjCw/FwpOPvfNBWU/s400/body_kanzou_bad.png, ここを読んでも、二日酔いの頭痛はアセトアルデヒドが分解しきれず残ってしまったことが原因であることがわかります。アセトアルデヒドには血管を拡張させる作用があり、拡張した血管は周囲の神経を圧迫します。そのせいで、頭痛を引き起こしてしまうのです。そのため、アセトアルデヒドを分解できる量以上のお酒を飲むと、二日酔いになってしまっても当然だと言えますね。, 引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/strongzeroIMGL1578_TP_V.jpg, つらい頭痛の治し方として、市販のお薬を選ぶ方も多いと思います。やっぱりドラッグストアで気軽に買えるお薬があると便利ですよね。痛みに効くといえば「イブ」。イブにもいくつか種類があります。, こちらは水なしで飲めるタイプ。ラムネのようにサッと溶けるので、錠剤やカプセル剤を飲むのが苦手な方でも飲みやすいです。外出していると、すぐに水が飲めない時もありますよね。そんな時でも飲むことが出来るので便利です。, イブメルトは、口の中でサッと溶けるタイプの錠剤。レモンライム味で飲みやすく、 頭痛・生理痛に速くよく効きます。1回1錠にイブプロフェン200ｍｇ配合で、 気持ちの良い酔い方ならリフレッシュにもなりますが、適量が過ぎると気持ち悪いなどの症状が出てしまいます... 飲み過ぎた！めまいがする…！二日酔いの1日乗り切る秘策とは？ 先ほど述べたように、二日酔いの原因はアセトアルデヒドです。そのため、体内に残っているアセトアルデヒドを薄める、または体の外に排出することが頭痛の治し方として効果的であるといえます。, 引用: https://2.bp.blogspot.com/-1pVASa3Wddo/WCqdnThmsrI/AAAAAAAA_kY/aGIilqtkBsgJeqhvGHip8LitKzmRlKVPACLcB/s450/body_blank_man_front.png, アセトアルデヒドを薄めたり、対外に排出する具体的な方法は、「水分補給」です。しっかり水分を取って「尿や汗」と共に体の外へ排出することが重要となってきます。また、お酒には利尿作用があるため、二日酔いになっている時点で体内には水分が不足している状態であるということが考えられます。脱水症状になればさらに頭痛が悪化しますので、それを防ぐためにも水分はしっかりとりましょう。, 引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/petIMGL5685_TP_V.jpg, 水分の中でも、ポカリスエットなどの「スポーツドリンク」が最適と言われています。二日酔いで疲れた胃にも、少しだけ塩分や糖分が入っている飲み物の方が、胃腸に優しいそうです。ただあまり冷たいと弱っている胃の機能がさらに低下してしまうので、常温にしましょう。そして、胃液の逆流を招くため、飲みすぎには十分に注意してください。いろいろ気を付けることがありますが、回復を早めるためですので頑張りましょう。, 引用: https://scontent.cdninstagram.com/vp/be0ebf8b7bde6bc9c5019e525e4d0064/5BD345E0/t51.2885-15/e35/35369072_240418056750514_2820829374918426624_n.jpg?_nc_eui2=AeE3wyLqJimi3dgpMzddFdMYDbcIfy7LBcP3g8QLSfBfKID12spHwcx9aN1zPzPlXqu3MWzzBSHSkpQE_62y-irV, 二日酔いの頭痛の治し方として、実際にイブを使っている方はたくさんにいました。人によって効かないという方がいるようですが、効果もあるようです。使用する場合は自己責任となりますが、ある程度の時間をおいてから使用しなければいけないということは念頭に置いておいて下さい。そして二日酔いになるほど飲まないことも大切ですが、もしなってしまったら水分補給をしっかりして、薬を飲む前に出来ることをしてみて下さい。, https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/38_futsukayoi/. 翌日になってから、めまいがする…。「こんなツライならお酒を飲まない！」と言い... 飲み過ぎると体がだるい…。すぐできるリセット術で翌朝を乗り切ろう！ お仕事や予定が入っているのに、なかなか治らない頑固な... 二日酔いで仕事を休むのってアリ？二日酔いで仕事を休んだ経験がある人は実は多かった！. 二日酔いといえば頭痛。そのつらい症状から一刻も早く抜け出したいと市販の頭痛薬に頼る方もいますよね。頭痛薬と言えば 「イブ」。イブは二日酔いの頭痛には効かないという噂もあります。実際はどうなのでしょうか？今回はその効果と頭痛の治し方について学んでいきましょう。 お仕事や予定が入っているのに、なかなか治らない頑固な... 粘膜を保護するとともにイブプロフェンの吸収を速める酸化マグネシウムを同時配合。 年の瀬が迫るとお酒を飲む機会が増えるものだが、思い返してみると今年は秋ごろからアルコールにまつわるトラブルが続発している。9月には元「モーニング娘。」の吉澤ひとみさん（33）が飲酒運転で赤信号の交差点に進入し、男女2人に軽傷を負わせて逃走する事件を起こした。 1回量200ｍｇ配合。さらにその鎮痛効果を高めるアリルイソプロピルアセチル尿素 気持ちの良い酔い方ならリフレッシュにもなりますが、適量が過ぎると気持ち悪いなどの症状が出てしまいます... をはじめ、その鎮痛効果を高めてくれるアリルイソプロピルアセチル尿素・ お酒を飲みすぎると、頭痛や吐き気などの症状が現れるという方は多いですが、中には下痢という症状が現れるという人もいます。下痢が続くと、仕事に行ったり出かけたりするのが困難となりますよ... 飲み過ぎによる胃痛をどうにかしたい！飲みすぎた時に起こる胃痛のメカニズムとは 二日酔いの頭痛薬にイブ、ロキソニン、カロナールは、二日酔いに効く頭痛薬と思われがちですが、実際の服用は危険です！安全なのはアルピタン！でも、本当に二日酔いの頭痛におすすめなのは、スパリ … 飲み過ぎ. WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free". 飲みすぎた次の日に「胃が痛くてつらい･･･」という経験をしたことはありませんか？そんな誰しもがしたことのある経験ですが、なぜこのようなことが起きるかご存知ではない方も多いのではない... Copyright © 2020 トリビアーノ All Rights Reserved. 成分が体を温めて発汗を促すことで体の抵抗力を高めるという仕組みのため、二日酔いの頭痛には適さない可能性があります。, また葛根湯に含まれる葛の根にはアセトアルデヒドを分解するALDH2の活動を抑制するという報告もあります。, 一つの研究は、「葛（Pueraria lobata）は、ALDH2の阻害剤であるため、二日酔いの解消のための生薬としては不適当であるように思われる」と結論付けている, ※なお葛の花は「肝機能を向上させる」という伝承があり民間療法薬やサプリが存在します。, 残念ながら飲酒時・二日酔い時に適した頭痛薬はありませんでした。 会社の飲み会や友達との食事が楽しくて、ついお酒を飲みすぎる日もあると思います。 二日酔いのズキズキ頭痛の症状を早く改善したい場合、食べ物や飲み物と合わせて頭痛薬を服用するのがオススメです。頭痛薬も、二日酔いの原因にあわせて使用することで、より高い効果が期待できます。 会社の飲み会や友達との食事が楽しくて、ついお酒を飲みすぎる日もあると思います。 二日酔いの頭痛薬にイブ、ロキソニン、カロナールは、二日酔いに効く頭痛薬と思われがちですが、実際の服用は危険です！安全なのはアルピタン！でも、本当に二日酔いの頭痛におすすめなのは、スパリ … 二日酔い時には必ずと言ってもいいほど頭痛が伴いますが、この時に頭痛薬を服用してもいいのでしょうか？, 葛根湯エキス顆粒（ツムラ） やはり二日酔いの頭痛は薬で抑えこむより、頭痛の原因を解消することに重きを置いたほうが良さそうです。. 二日酔い時には必ずと言ってもいいほど頭痛が伴いますが、この時に頭痛薬を服用してもいいのでしょうか？ またアルコールが残っているときに飲める頭痛薬はあるのでしょうか？ 調べていきましょう。 または、二日酔いの頭痛にはイブが良いのでしょうか。 二日酔いの頭痛の原因は、アセトアルデヒドが血管を拡張させて周囲の神経を圧迫することや脱水症状のケースが多いようです。 二日酔いの頭痛では薬を飲む前に水分を意識的に摂取してみませんか。 成分酸化マグネシウムを配合しました。, そしてさらに強力な頭痛薬もあります。イブクイック頭痛薬ＤＸは、イブ史上ＮＯ．１の処方といわれています。つらい頭痛に高い効果を発揮するとのこと。そして、イブクイック同様、速く効くのが特徴です。, 【指定第2類医薬品】イブクイック頭痛薬DX 20錠 ※セルフメディケーション税制対象商品, イブクイック頭痛薬DXは、鎮痛成分イブプロフェン1回量200ｍｇに加え、胃 二日酔いのズキズキ頭痛の症状を早く改善したい場合、食べ物や飲み物と合わせて頭痛薬を服用するのがオススメです。頭痛薬も、二日酔いの原因にあわせて使用することで、より高い効果が期待できます。 http://www.tsumura.co.jp/products/ippan/005/index_50.shtml, しかし葛根湯は風邪の初期症状などの悪寒を伴う頭痛に対して効果があると言われています。 イブは、イブプロフェンを鎮痛成分として配合した頭痛薬で、効能・効果を確認してみると、頭痛、肩こり痛、歯痛、生理痛、咽喉痛、関節痛、神経痛、腰痛、抜糸後の疼痛、打撲痛、耳痛、骨折痛、ねんざ痛、外傷痛の鎮痛となっており、 やはり二日酔いの頭痛という記載はありません。 バファリンは「痛みの増強物質の働きが多少鈍る程度」と捉えることができる人におすすめできそうですね。, 【指定第2類医薬品】イブクイック頭痛薬DX 40錠 ※セルフメディケーション税制対象商品, イブプロフェン、酸化マグネシウム、アリルイソプロピルアセチル尿素、無水カフェイン、他添加物, イブは、イブプロフェンを鎮痛成分として配合した頭痛薬で、効能・効果を確認してみると、頭痛、肩こり痛、歯痛、生理痛、咽喉痛、関節痛、神経痛、腰痛、抜糸後の疼痛、打撲痛、耳痛、骨折痛、ねんざ痛、外傷痛の鎮痛となっており、やはり二日酔いの頭痛という記載はありません。, その中には、アナフィラキシーショックや肝機能障害、腎障害、ぜんそくなど、悪化すると重篤な症状が現れかねない症状も含まれています。, イブはドラッグストアでお手軽に購入できる頭痛薬ではありますが、服用に際しては細心の注意が必要でしょう。, こちらも前述したふたつと同じで、確かに頭痛にも効果的という記載があるのですが、そこに二日酔い頭痛という記載はありませんでした。, 一方、歯痛や生理痛、咽頭痛、関節痛など、今すぐにでも痛みを取り除かなければ悪化する可能性がある症状には対応しています。, つまり、どちらかというと、酔って体をどこかにぶつけて痛いなどでお困りのときにおすすめできる薬だということになります。, 今回は、ロキソニン、バファリン、イブといった代表的な頭痛薬3種類をご紹介してきました。私はこれらをすべて服用したことがありますが、二日酔いで頭痛が起こった際には服用していません。, それは、二日酔いでアルコール成分がまだ体内に残っているうちは、余計に肝臓の負担が大きくなるのでは？と、心配になったからです。, アルコール成分が肝臓で分解・代謝されるということはよく知られていますが、薬の成分も肝臓で分解・代謝されるということについては、ご存じない方がいるかもしれません。, アルコール成分が体内に残っている状態で頭痛薬を服用した場合では、肝臓にかかる負担がさらに大きくなる可能性が考えられるということです。, ただしこれは、あくまでも二日酔いが起こっていないレベルの飲酒の話ですので、二日酔いが起こっているときにはさらに2倍程度の6～8時間の時間を空けて服用する必要があるでしょう。, https://www.shinjyuku-ekimae-clinic.com/headache.html, https://style.nikkei.com/article/DGXMZO13037490X10C17A2000000?page=2, 二日酔いでひどい頭痛が起こると、頭痛薬を飲めばいいという安易な考えが頭に浮かんでくるかもしれません。, しかし、今回ご紹介してきたように、頭痛薬は種類よって配合成分が異なり、その中には副作用が起こるリスクがある成分もあります。, 頭痛薬による副作用は誰にでも現れるというものではありませんが、特になんらかのアレルギーをお持ちの方の場合では、安易に頭痛薬を服用してしまっては危険なこともあります。, 一に水分補給、二に栄養補給（糖やビタミン）を心がけ、頭痛薬を服用するのなら、アルコール成分が抜けるまで待ちましょう。, 水分補給と栄養補給で二日酔いが改善されてくれば、頭痛も自然に改善される可能性もありますので、辛いからといて慌てて頭痛薬を飲んでしまわないよう、くれぐれも注意しましょうね。, BARREL編集部では「毎月、肝臓投資」「内臓をキレイに」をテーマに、二日酔いをはじめとした疲れやだるさ、睡眠不足や肌荒れの解消を目的として100記事以上の記事を書いてきました。, 毎月、科学的根拠に基づいた改善方法や民間療法、さまざまなサプリメントなどを試しています。, よくお酒を飲む、朝がツライ、肝臓の数値がちょっと心配、という人のためにサプリを網羅した記事を書いてます。参考にどうぞ。, まだあまりウイスキーを知らない人がウイスキーを好きになる「きっかけづくり」をできればと思っています。, 記事の執筆、監修のほか、サイトの運用や集客のお仕事もしています。メーカーや蒸溜所、酒屋さんやバーテンダーさんとも積極的にコラボ中。. 小まめにミネラルウォーターお注ぎします。三宮・北野のオーセンティックBar「Bar岩田」のマスター。, お酒を飲む前や飲んだ直後にできる二日いよい対策は、以下の記事をご覧ください。 二日酔いが原因で頭痛が酷いとき、ロキソニンやイブなどの頭痛薬を飲んでもいいのか疑問に思いますよね。 まず第一に、二日酔い以外のことが原因で頭痛が起こっている場合、服用する前に医師の診断を受けることが大事です。 飲み過ぎ. Copyright© 2016 COSME ISM, Inc. All Rights Reserved. と無水カフェインを配合した製剤です。, 頭痛薬と言えばこちらが有名なのでは？その名も「イブクイック頭痛薬」です。つらい頭痛に、とにかく速く効く！これは頭痛で苦しむ人からしたら、一番求められている効果ですよね。なおかつ「胃を守る」成分も含まれているので、胃への負担も考えられて開発されています。, 【指定第2類医薬品】イブクイック頭痛薬 20錠 ※セルフメディケーション税制対象商品, イブクイック頭痛薬は、頭痛にしっかり効くよう設計された製剤です。イブプロフェン ——二日酔いによる頭痛には、鎮痛薬は効くのでしょうか。 近藤さん 二日酔いでは頭がずきずきする痛みがあるでしょう。 これは、アルコールを肝臓で分解する際に生じる「アセトアルデヒド」という有害物質が脳の血管の周囲にある神経を刺激する作用です。 飲み過ぎると頭がズキズキ痛む…それは二日酔いの代表的な症状です。あまりに痛すぎて翌朝の仕事が手につかなかったリ、イライラしてしまうなんて経験はありませんか？, 二日酔いが起こるのには様々な原因ありますが、特に「頭痛」の原因と言われているのがアセトアルデヒドという成分。, この成分が、肝臓で分解しきれなかったことによって体内に流れることで、頭痛を引き起こすといわれています。, では、「早く頭痛をなんとかしたい！」という時はどのように対処するべきなのでしょうか？, そもそも二日酔いを引き起こしてしまうのには、体内で分解しきれなかったアセトアルデヒドという成分が残ってしまうことが挙げられます。, これは、体質や遺伝によっても分解する力に差があるため、二日酔いになりやすい人となりにくい人がいるのです。中には酒豪と呼ばれるように、お酒に強い人もいます。, 分解酵素の影響でアセトアルデヒドを体外へ排出するのが遅かったり、飲んですぐに症状がでたりすることもあれば、時間が経過してから症状が表れることもあります。, そのため、二日酔いは翌日で完治でず、「三日酔い」まで引きずることもあります。できるだけ早く二日酔いを解消するためには、肝臓の働きを促進し、症状に合わせた対策を取ることをおすすめします。, お酒には、「醸造酒」と「蒸留酒」という製造方法の違いがありますが、この違いによって二日酔いになりやすいお酒があります。, 醸造酒とは、米や麦、ブドウなどの原料を酵母としてアルコールを発酵させて作るお酒のこと。蒸留酒では、醸造酒を1度蒸発させたもので、アルコール度数が醸造酒と比べて高いことが特徴です。, 蒸留酒では、醸造酒を沸騰させることで、アルコール分を高め不純物(メタノール)を取り除いています。それだけ二日酔いの原因である「アセトアルデヒド」を分解しやすいといった特性があるのです。, ■蒸留酒(二日酔いしにくい)・焼酎・ウォッカ・ジン・ラム・泡盛・ウィスキー・ブランデー・テキーラ・バーボン, ただし、蒸留酒であっても、安いものには注意です。高い高級酒の方が不純物を取り除く作業が多く行われているので、同じ蒸留酒でも高いお酒の方が二日酔いしにくいと言えます。, そのため、少しでも二日酔いを予防したいという場合は、蒸留酒を飲む方が効果的と言えます。, 二日酔いが原因で頭痛が酷いとき、ロキソニンやイブなどの頭痛薬を飲んでもいいのか疑問に思いますよね。, まず第一に、二日酔い以外のことが原因で頭痛が起こっている場合、服用する前に医師の診断を受けることが大事です。頭痛の原因が二日酔いなのか分からない場合、なかなか治らないというときは病院で診断してもらうことをおすすめします。, そのうえ、二日酔いだけに頭痛が起こるという場合は、市販の頭痛薬を検討してみましょう。内科クリニックのHPでは、風や二日酔いによる頭痛の場合、ロキソニンをはじめとする鎮痛剤を使用すると表記されています。(※), ただし、頭痛薬の中には、眠くなる成分が配合されていたり、体質によっては薬が合わないといったことも考えられます。服用するには、十分な注意を払いましょう。, また、まだアルコールが抜けきっていない状態で薬を飲むと、飲み合わせによって体調を崩してしまうことも考えられます。二日酔いが起こっているときでも、薬を飲む際は飲酒してから時間を空けることが重要です。, なお、頭痛の鎮痛薬には、処方する回数や量に注意が必要です。効果のある薬は人により様々なので、自分にあった薬を処方してもらうことが重要です。, 頭痛の場合、アルコール分解によるアセトアルデヒドが原因として考えられるため、飲む前の対策で二日酔いになるか変わります。, 上記で述べたように、ビールなどの醸造酒ではなく、アルコールを分解しやすい蒸留酒を選ぶことも効果的です。銘柄や値段帯によってもお酒の質が変わってきますので、できるだけ高くて質の良い蒸留酒がおすすめです。, また、元々お酒が弱い方は、お酒と水を交互に飲み、体内の水分量を保つことが大切です。「トイレに行った後は水を飲む」など、自分でルールを決めておくと良いでしょう。, さらに、飲酒中の食べ物にも気を使いましょう。肝臓に良い食べ物や、ミネラル、カリウム、ビタミンなどが豊富に含まれているものを選ぶのもおすすめです。, あらゆる対策を行っても「翌朝体がだるい」「お酒が残ってしまう」という方は、飲酒前に二日酔いを予防するウコンやサプリメントを飲むのがおすすめです。, ウコンには、肝機能を強くする働きがあるとされ、二日酔いを防ぐだけでなく、体内の有害物質の排泄を助ける働きがあるとされています。, 肝機能を活性化させることで二日酔いを防ぎ、消化器系にかかる負担も軽減してくれるので、お酒が残りやすいという方には最適です。, などに当てはまる方は、継続的にサプリメントを飲むのも良いでしょう。肝機能と腸内環境を整えることで、二日酔いを防ぐことに繋がります。, 最近では、様々な二日酔い予防アイテムが発売されているので、ぜひ自分にあったものを見つけてみてください！, こんな悩みを解決するために、楽しくお酒が飲めるような対策を始めてみてはいかがでしょうか？, 飲み過ぎで下痢が止まらない！そんな時の対処法とは
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